睡眠不好是怎么回事

      病情分析：
      根據(jù)所描述情況看，中醫(yī)認為是心火旺所致，病因可能和情志有關(guān)。
      指導意見：
      建議服用朱砂安神丸。預防措施：避免過度思慮，保持心情平靜；避免勞累，宜多休息。
      

      指導意見：
      你們的這種情況，應該是精神壓力大，誘發(fā)的腦神經(jīng)衰弱所致的改變的，可以試試用谷維素和維生素b1調(diào)節(jié)神經(jīng)的，睡前可以喝點牛奶，有安神效果的。
      

      病情分析：
      你好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱，壓力大等原因引起的睡不好
      指導意見：
      可以服用安神補腦，谷維素，刺五加片治療，適當運動鍛煉，必要時到醫(yī)院作進一步檢查與治療
      
      以上是對“睡眠不好是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你說的這種情況是由于學習壓力比較大的原因，親。
      指導意見：
      建議你放松心情，愉快的生活，要勞逸結(jié)合，不要一直處于，學習狀態(tài)，給自己放松放松。
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況多與你學習壓力大，精神緊張所致的失眠癥狀。
      指導意見：
      你好，建議你平時睡前熱水泡腳，按揉涌泉穴，喝些溫牛奶，放松心情，也可以嘗試安神助眠的中成藥治療
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說的情況來看，你的癥狀考慮為是由于學習壓力大、精神緊張、植物神經(jīng)功能紊亂引起的可能性比較大。
      指導意見：
      建議你平時要吃些營養(yǎng)食物按時休息，可以服安神補腦口服液或者是腦心舒口服液來治療。
      

      失眠如果排除器質(zhì)性疾病，大部分是因為情緒引起的，你們可能是因為面臨著高考，心里面有壓力，所以導致大腦一直處于高速運轉(zhuǎn)中不能放松。因此很難進入睡眠狀態(tài)，即使勉強睡著也會很容易驚醒。
      
      以上是對“睡眠不好是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據(jù)您所描述的情況分析，考慮學習壓力過大所致。
      指導意見：
      建議您注意勞逸結(jié)合，假期多參加戶外運動，緩解學習壓力，睡前用溫水泡腳，口服安神補腦液對癥治療
      

      病情分析：
      你好！你這完全是因為精神過度緊張而導致的睡眠不好！
      指導意見：
      建議你放松心情，適當增加運動活動量，另外每晚睡前服一盒酸奶可改善睡眠！
      

      問題分析：失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài)，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質(zhì)量差等，是一種常見病。導致失眠發(fā)生的因素主要是身體患有某種疾病、精神心理壓力過大、睡眠環(huán)境不適造成的。
      指導意見：當被失眠、多夢、早醒等問題困擾的時候，重要的就是及時到醫(yī)院接受專業(yè)的診治，讓醫(yī)生找到引發(fā)失眠的真正原因是什么，才可以對癥對藥，對于失眠的治療?？梢圆扇∷幬铩⑿睦?、物理等綜合性治療的方式。切莫自己擅自使用一些藥物或者聽信偏方。平時要注意自身的調(diào)節(jié)，放松心態(tài)，不要給自己太大壓力，積極鍛煉身體，安排好作息時間，不要熬夜。多吃對于睡眠有利的食物。