健康咨詢描述: 我以前還在工作的時(shí)候一天忙到晚,晚上也睡的很好,可是前不久我到年紀(jì)退休了,每天在家里也沒有什么事情,白天就出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),晚上不知道怎么回事,老是失眠睡不著可是又想睡的。有沒有比較特效的方法治療我的病情?
想得到怎樣的幫助:睡眠障礙有什么表現(xiàn)
病情分析:
老是失眠睡不著,放松身心,多鍛煉,吃點(diǎn)維生素B6還有金維他和谷維素就可以了,安定片之類的不可常吃
指導(dǎo)意見:
生活作息要規(guī)律,調(diào)整好自己的生物鐘,到時(shí)間有睡意就睡覺,每天有規(guī)律的運(yùn)動(dòng),每周至少四次,不用太劇烈,出微汗就好
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述呢,你目前的這個(gè)情況呀,考慮主要還是由于腦神經(jīng)衰弱證的問題導(dǎo)致的了。
指導(dǎo)意見:
這樣的話呢,目前的癥狀首先是可以服用適當(dāng)?shù)乃幬锉热缯f谷維素配合養(yǎng)血安神顆粒以及健腦補(bǔ)腎丸等來進(jìn)行對癥治療調(diào)理一段時(shí)間試試的了。
病情分析:
出現(xiàn)這種情況的原因主要是焦慮,壓力過大引起神經(jīng)衰弱是有關(guān)系的,用藥治療觀察,以免延誤病情。
指導(dǎo)意見:
出現(xiàn)的情況是可以口服安神補(bǔ)腦液調(diào)理的,多吃含維生素多的食物都有利于康復(fù)的,癥狀,沒有好轉(zhuǎn)的情況下醫(yī)院檢查治療。
以上是對“睡眠障礙有什么表現(xiàn)”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
問題分析:您好,沒有什么特效的療法。睡眠障礙是指睡眠-覺醒過程中表現(xiàn)出來的各種功能障礙。睡眠障礙應(yīng)該包括各種原因?qū)е碌氖?、過度嗜睡、睡眠呼吸障礙以及睡眠行為異常,后者包括睡眠行走、睡眠驚恐、不寧腿綜合征等。睡眠障礙的發(fā)病誘因有很多種,不同的發(fā)病誘因治療的方案也不一樣。治療講究對癥治療,科學(xué)的檢查出具體的發(fā)病誘因,制定最適合患者的治療方案,才能達(dá)到一個(gè)好的治療效果。沒有科學(xué)的檢查出具體的發(fā)病誘因,盲目的用藥,極大程度上只會導(dǎo)致病癥加速發(fā)展。
指導(dǎo)意見:建議您及時(shí)的到正規(guī)的醫(yī)院去檢查,針對治療,以免耽誤了治療的最佳時(shí)機(jī)。祝您早日康復(fù)!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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