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惡心反胃，有點頭暈，老想睡覺

女 | 21歲 2017-10-31 14:31:29 1人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述： 惡心反胃，有點頭暈，老想睡覺，但睡一會就起來了，睡不踏實，請問是怎么回事

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王艷
王艷 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 不明原因消化道出血、不明原因腹痛、胃腸鏡診斷及治療
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2022-11-10 09:09:44 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      您好，您這個得先排除胃部疾病引起的不適，如果排除了，建議平時可以放松心情，睡前不玩手機不看電視劇，不喝濃茶咖啡。如果身體允許，適當(dāng)加強戶外鍛煉和運動。睡前可聽舒緩音樂，泡泡腳。平時飲食傷多吃蔬菜，補充維生素。如果實在不行，可以去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院睡眠門診進(jìn)行調(diào)整，可以先選用安神補腦液、甜夢膠囊、棗仁安神膠囊等中成藥。

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