我月經(jīng)來了，還有一些痛經(jīng)

      病情分析：
      在月經(jīng)期間一般是不建議劇烈運動和體力勞動的，有可能會影響月經(jīng)的。
      指導意見：
      月經(jīng)期間要多注意休息，做好腹部保暖，不可以吃生冷辛辣刺激性的食物，做好個人衛(wèi)生。

      病情分析：
      痛經(jīng)多因氣血運行不暢或氣血虧虛所致，最好是服用中成藥調理，可以消散經(jīng)脈郁結，補氣養(yǎng)血，平補陰陽，從而達到氣血雙盛，標本兼治的功效。
      指導意見：
      月經(jīng)時應避免參與劇烈體育運動，長距離騎車和跑步等，以免過度疲勞導致抵抗力下降，經(jīng)期應經(jīng)常清洗外陰，避免手淫，注意休息，保證充足睡眠時間，食用營養(yǎng)豐富，易于消化吸收的飯菜，避免接觸冷水，注意保暖，最好不參加運動會等。
      

      病情分析：
      你好，你這個如果說能不去激烈的運動那肯定是更好的。
      指導意見：
      但如果說不能避免，自己要注意先休息好，多喝點開水，注意衛(wèi)生來，之后也注意休息一下。
      
      以上是對“我月經(jīng)來了，還有一些痛經(jīng)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，在月經(jīng)期間身體比較虛弱，長跑容易導致感染炎癥，引起月經(jīng)不調的。
      指導意見：
      建議最好月經(jīng)期間多注意休息和保暖，不要做劇烈的運動，有其他問題及時咨詢。
      

      病情分析：
      痛經(jīng)是很常見的癥狀。幾乎所有的女性來月經(jīng)的時候都會有痛經(jīng)的表現(xiàn)，嚴重者可能會伴有全身癥狀。痛經(jīng)的原因很多，嚴重痛經(jīng)可能是由于婦科疾病導致的。
      指導意見：
      建議可以去藥店買布洛芬緩釋膠囊來吃看看，安全可靠，沒有依賴性和副作用。痛經(jīng)嚴重的最好去醫(yī)院做b超看看，排除一下婦科疾病引起的原因。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，月經(jīng)剛來還有痛經(jīng)現(xiàn)象，所以你是不能參加800米跑步的。
      指導意見：
      建議你經(jīng)期注意保護，避免勞累受涼，不要熬夜，保持心情放松，忌食辛辣涼刺激性飲食，避免劇烈運動和重體力勞動。
      

      病情分析：
      痛經(jīng)的話可能是與宮寒有關系，最好還是找中醫(yī)看看，多休息為好
      指導意見：
      確診的話還是可以考慮吃暖宮七味丸治療試試，最好還是不要劇烈運動，放松心情為好
      
      以上是對“我月經(jīng)來了，還有一些痛經(jīng)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      經(jīng)期的話，盡量是不要有劇烈的運動比較好一點的，這個也是為了你的健康著想的了
      指導意見：
      對于這樣的情況，你這個是可以看看之后怎么樣得把，你也就不需要太擔心的了，注意保暖，不要吃生冷辛辣的食物的吧
      

      病情分析：
      你好，月經(jīng)期是避免做劇烈運動的，正常的月經(jīng)期時間是3-7天，如果你開運動會的時候月經(jīng)期要結束了，就沒事。
      指導意見：
      建議你在月經(jīng)期要加強營養(yǎng)，避免著涼，避免吃辛辣和生冷刺激性食物，注意腹部保暖。希望我的回答你能夠滿意。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述的情況，不可以，月經(jīng)來是不能劇烈運動的。
      指導意見：
      注意經(jīng)期衛(wèi)生，保持外陰清潔，勤換內褲，忌吃辛辣刺激性食物，禁止劇烈運動，祝你健康！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，一般月經(jīng)期間不可以進行劇烈運動的。
      指導意見：
      目前建議注意休息，規(guī)律生活習慣，保持心情愉快，月經(jīng)期間腹部保暖，合理飲食，祝健康。