跑步后屁股疼怎么一回事運動量幾乎每天十公里疼了有一

      病情分析：
      你好,你說的情況,出現這種癥狀考慮就是一開始運動量比較大,不適應引起來的.
      指導意見：
      建議一定不要過度緊張,堅持繼續(xù)運動,不過運動量要循序漸進,逐漸增加,平時搞搞熱敷,做做按摩,就會慢慢適應的.
      

      病情分析：
      你好！你描述的情況是在跑步后出現的，要注意用力過度而導致臀部肌肉疲勞的狀態(tài)。
      指導意見：
      這個情況就要及時控制，活動時間是三周到四周，同時，可以適當進行局部的按摩推拿的調整。