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我是學(xué)舞蹈的每次拉完筋之后左腿的回彎處都會很痛過幾

女 | 17歲 2017-10-29 21:40:49 1人回復(fù) 來自唐山市

健康咨詢描述： 我是學(xué)舞蹈的每次拉完筋之后左腿的回彎處都會很痛過幾個小時后蹲下都很痛而且拉筋前我坐位體前屈臉可以碰到腿拉完后往前深一點都會很痛

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吳濤
吳濤 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 股骨頭壞死的診斷與治療、早期診斷并針對性治療、微創(chuàng)
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2022-10-31 21:51:24 我要投訴

      根據(jù)你的情況，這種現(xiàn)象是正常的考慮就是軟組織的損傷，拉傷，那么這種情況下要注意休息，避免過度運動，每次運動之前都要進行充分的熱身，高患肢，局部熱敷，口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，雙氯芬酸鈉。

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