健康咨詢描述: 2017年9月5日從木樓梯上摔下來。在縣人民醫(yī)院診斷為右手橈骨小骨骨折,9月9日手術(shù)?,F(xiàn)在右手旋轉(zhuǎn)角度很小,手臂伸縮無法伸直和折到位。請(qǐng)問一個(gè)人怎樣鍛煉好?
橈骨小頭骨折2年多已經(jīng)很穩(wěn)定了,關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)功能受限及不能伸直考慮與長期制動(dòng)關(guān)節(jié)功能鍛煉不夠有關(guān),關(guān)節(jié)僵硬粘連,建議復(fù)查X片,熱敷后加強(qiáng)關(guān)節(jié)屈伸松動(dòng)訓(xùn)練,必要時(shí)治療師手法松動(dòng),能使關(guān)節(jié)僵硬緩解,要無痛下鍛煉
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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