中性皮膚有時皮膚偏油嚴重缺水黑頭多睡眠不足有時候長

      病情分析：
      您現(xiàn)在還是內(nèi)分泌失調(diào)引起的癥狀，與您不良的飲食和生活習慣有關系的
      指導意見：
      您還是需要調(diào)整生活習慣的，平時要早睡早起，不能熬夜，飲食上避免食用刺激性的食物，少吃高糖高脂肪的食物，多飲水，適當運動的。
      

      病情分析：
      首先是晚上十點休息，不能熬夜的。熬夜了皮膚肯定不會好的。然后是用去油洗面奶洗臉。
      指導意見：
      同時是痘痘有瘙癢疼痛的話就外擦上夫西地酸軟膏進行治療就行。同時是多喝水，多鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你描述的癥狀和你休息不足，熬夜有關系的，可以用補水面膜，多喝水，多吃蔬菜水果。
      指導意見：
      建議平時要注意清淡飲食，禁辛辣，煎炸刺激性飲食，避風寒，注意保暖，避免陽光暴曬，注意休息，不能熬夜。
      
      以上是對“中性皮膚有時皮膚偏油嚴重缺水黑頭多睡眠不足有時候長”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)以上提供的情況，考慮你屬于痤瘡，是皮脂排除不暢引起。
      指導意見：
      建議你去正規(guī)醫(yī)院的皮膚科檢查診治，避免熬夜，忌食辛辣，少食脂肪和糖類，外用維甲酸軟膏，口服復方珍珠暗痤片，丹參酮。
      

      病情分析：
      這種情況下不能排除氣滯血瘀等病變引發(fā)不適狀況的可能。
      指導意見：
      現(xiàn)在還需要根據(jù)身體詳細的表現(xiàn)，才能明確中醫(yī)證型，從而選擇活血行氣化瘀等相關的治療方法。
      

      病情分析：
      油性肌膚——油脂分泌旺盛，皮膚油膩光亮，毛孔粗大，不易生皺紋，對外界的刺激不敏感，易生粉刺、痤瘡
      指導意見：
      油性肌膚采用控油、補水。選擇控油、保濕類護膚品。注意1、食療：飲食應多選用具有清涼祛熱、生津潤燥作用的食品，少食高碘含量的食物
      2、生活作息：首先要保持充足的睡眠，其次要喝足量的水，最后就是要保持心情的舒暢
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，痘痘的發(fā)生與皮脂分泌過旺、雄激素水平過高、毛囊口異常角化致堵塞、毛孔中厭氧微生物過度增生均有關系。
      指導意見：
      建議你首先應該從改變不良的生活習慣開始，保證睡眠，要注意飲食，不要吃或者少吃油膩和辛辣的食物，常洗臉并且注意個人衛(wèi)生。
      
      以上是對“中性皮膚有時皮膚偏油嚴重缺水黑頭多睡眠不足有時候長”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！