肚子上脂肪有點(diǎn)兒偏多

      指導(dǎo)意見：
      腹部脂肪多，這個(gè)主要是由于平時(shí)吃的油脂類食物太多，或者是活動(dòng)太少，經(jīng)常坐著有一定關(guān)系，我建議就是少吃油脂類食物，加強(qiáng)體育鍛煉，可以進(jìn)行游泳打球跑步，都是很好的鍛煉方式。
      

      病情分析：
      你好，如果說(shuō)是肚子上脂肪比較多，那么你就只有通過運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥的，但是要長(zhǎng)期堅(jiān)持的，因?yàn)槎亲由系闹臼亲詈蟊焕玫模话愕闹纠庙樞蚨际窍葟母渭?xì)胞開始代謝，肝細(xì)胞代謝完以后，才是四肢的脂肪細(xì)胞，最后才是小肚子的脂肪的
      指導(dǎo)意見：
      建議的話就是說(shuō)你如果要減肥，那么要堅(jiān)持長(zhǎng)期的全身運(yùn)動(dòng)的，只有大量消耗掉四肢脂肪以后，你肚子上的肉才有可能減掉的，其他就沒有什么了
      

      病情分析：
      你好，你說(shuō)的情況，可以理解，畢竟愛美是每個(gè)女人的追求么
      指導(dǎo)意見：
      1注意休息及飲食，清淡飲食，多吃蔬菜水果，2.鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，合理運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“肚子上脂肪有點(diǎn)兒偏多”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從描述癥狀來(lái)看，出現(xiàn)一個(gè)腹部肥胖的情況，平時(shí)吃飯，運(yùn)動(dòng)怎么樣？
      指導(dǎo)意見：
      建議少吃多餐，規(guī)律作息，少久坐，平時(shí)可以用山楂，荷葉，菊花等泡水，適量運(yùn)動(dòng)