飯后喝獼猴桃粉能減肥和緩解便秘嗎

女 | 22歲 2017-10-28 20:35:56 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：飯后喝獼猴桃粉能減肥和緩解便秘嗎，有宮寒可以喝嗎，不會(huì)加重宮寒把

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2017-10-28 20:43:48 我要投訴

指導(dǎo)意見：
你好，喝泥猴桃粉是可以促進(jìn)你消化吸收，可以緩解便秘這個(gè)情況呢，但是至于減肥這個(gè)不確定，如果是有宮寒的話，我建議還是要適量，不能喝太多，平時(shí)的時(shí)候多吃一些高纖維素的食物，多加強(qiáng)體育鍛煉。

2017-10-28 20:44 ask812470872y 追問

那我飯后喝點(diǎn)什么可以減肥呢

2017-10-28 20:45醫(yī)生回答：

飯后多吃一些水果，像桃，蘋果，梨，都是可以的。

2017-10-28 21:13 ask812470872y 追問

我喜歡飯后泡山楂水消食，怎么才能防止胃部不舒服呢

2017-10-28 21:18醫(yī)生回答：

那就是平時(shí)少吃油脂類和辛辣油膩的，多吃一些高纖維素的容易消化的食物。

掛號(hào)科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

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病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：女性多于男性，老年多于青、壯年 常見癥狀：排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：生活治療、藥物治療、生物反饋訓(xùn)練、手術(shù)治療