我從去年冬天到現(xiàn)在開始有高血壓

      指導(dǎo)意見：
      您好，您可以先通過飲食和休息來調(diào)節(jié)血壓，平時給予低鹽低脂飲食，多食新鮮蔬菜及水果，避免過飽，少量多餐，防止便秘，控制體重，勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠，學(xué)會自我心理平衡調(diào)節(jié)，保持樂觀情緒。如果效果不好請及時服用降壓藥。

      病情分析：
      你好很高興為你解答，根據(jù)你的描述可以生活干預(yù)看看能不能降下來。
      指導(dǎo)意見：
      飲食方面注意低鹽低脂飲食，不要吃油膩食物，多運動多鍛煉減重，保持良好睡眠質(zhì)量，減少不良嗜好，看看能不能下來，希望我的回答對你有所幫助。

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，考慮主要是由于天氣變冷導(dǎo)致的血壓升高的情況，
      指導(dǎo)意見：
      建議你的這個情況，可以口服一些降壓的復(fù)方利血平片進行治療，會有一定的改善作用，
      以上是對“我從去年冬天到現(xiàn)在開始有高血壓”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您敘述的情況，若血壓通常在這個水平，可以診斷高血壓
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時飲食中減少鈉鹽的攝入，保持愉悅心情和良好的睡眠，規(guī)律作息，若肥胖需控制體重

      病情分析：
      你好，歡迎你來咨詢，請問你要咨詢的是血壓142/102，怎么不吃降壓藥把血壓降下來？
      指導(dǎo)意見：
      你好，血壓142/102，可以先飲食調(diào)節(jié)，適量運動，低鹽低脂飲食，飲食調(diào)節(jié)不利，一定要吃降壓藥物！

      病情分析：
      高血壓患者，平時需要注意飲食，降壓主要依靠降壓藥，如果血壓高不服藥控制，將來會出現(xiàn)很多并發(fā)癥。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時低鹽低脂飲食，多喝水，適當鍛煉，控制體重。平時可以多吃芹菜、玉米須等。正規(guī)服用長效降壓藥控制血壓。

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在的血壓收縮壓略高，舒張壓也是略微的高出正常。
      指導(dǎo)意見：
      是否存在體型肥胖的問題？家里有沒有高血壓的遺傳病史？你不吃藥物很難降下來，可以先減肥試試
      以上是對“我從去年冬天到現(xiàn)在開始有高血壓”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。根據(jù)敘述你這個年齡。最好檢查高血壓的原因。比如肥胖。腎臟。還是其他原因。
      指導(dǎo)意見：
      建議。你這個年齡高血壓的很少。最好檢查原因。去除原因。清淡飲食。多鍛煉身體。減肥。定時監(jiān)測血壓。

      病情分析：
      ①減輕并控制體重。②減少鈉鹽攝入。③補充鈣和鉀鹽。④減少脂肪攝入。
      指導(dǎo)意見：
      ⑤增加運動。⑥戒煙、限制飲酒。⑦減輕精神壓力，保持心理平衡。堅持健康生活方式

      病情分析：
      從你所描述的血壓情況看考慮高血壓病1級，如果有不適癥狀以及心腦腎等并發(fā)癥，還是需要服用降壓藥物的。
      指導(dǎo)意見：
      如果沒有相關(guān)并發(fā)癥及不適癥狀，建議低鹽低脂飲食，不要吃過咸食品，少吃動物性脂肪，勞逸結(jié)合，監(jiān)測血壓。醋泡花生米，菊花茶等會有一定幫助。

      病情分析：
      高血壓的診斷標準是收縮壓大于等于140，或舒張壓大于等于90mmHg，
      指導(dǎo)意見：
      142/102，這是高血壓病，建議低鹽低脂飲食，注意鍛煉身體，最好吃硝苯地平緩釋片，每次10mg，兩次每日

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，你年紀輕輕就有高血壓的話，建議到正規(guī)醫(yī)院查下病因，看是原發(fā)還是繼發(fā)性。
      指導(dǎo)意見：
      若為原發(fā)性高血壓，需要規(guī)律口服藥物治療，若為繼發(fā)性高血壓，找到明確病因后，去除病因治療。

      病情分析：
      根據(jù)你的情況，建議注意復(fù)查血壓，如果確診高血壓，需要查一下高血壓的原因。
      指導(dǎo)意見：
      建議，如果沒有其它的病因，原發(fā)性高血壓，還是得服藥治療，吃低鹽低脂飲食，加強鍛煉。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況，血壓142/102，考慮高血壓！
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的年齡，建議你檢查一下高血壓的原因，排除繼發(fā)性高血壓的可能，最好藥物控制，防止并發(fā)癥！平時低鹽飲食！