健康咨詢描述: 我整體上看著并不胖,就是肚子大的有點反常,就像男人的啤酒肚,平常我也跑步做運動,我也喜歡吃水果蔬菜不喜歡甜食和油炸性的食物我是什么原因呢
指導(dǎo)意見:
你這個情況主要還是考慮這種特殊的體質(zhì),有可能就是一個,比較容易長肉的一種體質(zhì),就是說我建議你可以平時,多吃一些新鮮的蔬菜水果,加強體育鍛煉,可以做一下仰臥起坐,或者是游泳的運動,這樣可以促進你的減肥。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況可能是因為向心性肥胖引起的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議保持清淡飲食,避免油膩辛辣煎炸生冷食物,多喝水,適當(dāng)增加運動鍛煉,多吃富含維生素和纖維素的食物。
病情分析:
根據(jù)您所說的情況,考慮可能是因為久坐不動導(dǎo)致的腹部脂肪堆積所致,可伴有四肢乏力等癥狀
指導(dǎo)意見:
如有以上表現(xiàn),建議平時注意多運動,尤其是仰臥起坐等鍛煉腹部肌肉的運動,有效消除贅肉
以上是對“我整體上看著并不胖,就是肚子大的有點反?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
像你說的這種情況,肚子都有點像。還是考慮腹部的脂肪過多。平時不要吃高熱量的東西。
指導(dǎo)意見:
您可以,練練呼啦圈。減減腹部的脂肪。多運動。少吃高熱量的東西。多吃蔬菜。水果有的也要少吃
病情分析:
你好,看了你對于情況的描述,因為腹圍大,但平時通過飲食運動調(diào)理,對是什么原因?qū)е庐a(chǎn)生疑問。
指導(dǎo)意見:
出現(xiàn)腹圍增大女性可能和妊娠,內(nèi)分泌,腹腔異常包塊或者液體,皮膚肌肉松弛等原因有關(guān),可通過檢查明確。
病情分析:
你好。根據(jù)敘述你這種情況可以做一下局部運動。這個有個體差異。
指導(dǎo)意見:
建議。年齡不大。你可以通過運動改善。比如仰臥起坐。呼啦圈。還有瑜伽之類的。可以改善局部情況。
病情分析:
根據(jù)你的描述,就是說整體不胖,肚子有點兒大。你成年了,不知你交男朋友呢?有沒有性生活時?月經(jīng)是否正常?
指導(dǎo)意見:
建議你根據(jù)自身情況。如果月經(jīng)不正常,結(jié)婚了,要考慮是不是懷孕。如果沒有的話,那可能就是肥胖的事兒。最好到醫(yī)院去查個腹部彩超或者CT。排除一下腹部腫瘤。
以上是對“我整體上看著并不胖,就是肚子大的有點反?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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