晚上失眠了該怎么辦

      病情分析：
      你好！引起人體失眠的原因有很多，比如精神緊張，生活工作壓力大，或者氣血虧虛等等。
      指導(dǎo)意見：
      建議你學(xué)會(huì)自我放松，自我調(diào)節(jié)，自我減壓，常用的治療失眠多夢(mèng)的藥物有谷維素片，安神補(bǔ)腦液或者棗仁安神膠囊。
      

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問您之前的睡眠習(xí)慣是怎么樣的？是不是經(jīng)常晚睡？最近的壓力突然增大嗎？
      指導(dǎo)意見：
      你好，如果是壓力問題，就可以調(diào)整好心態(tài)，放松自己，不要給自己太大壓力，可以到醫(yī)院開具安眠藥，短暫調(diào)整下睡眠。
      

      病情分析：
      你好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱引起的失眠等癥狀的，
      指導(dǎo)意見：
      建議您服用安神補(bǔ)腦治療試試，避免勞累情緒激動(dòng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，必要時(shí)到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查與治療
      
      以上是對(duì)“晚上失眠了該怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述。你的失眠是由于工作壓力大，造成植物神經(jīng)功能紊亂。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，調(diào)整心態(tài)。也可以口服安神補(bǔ)腦液。睡前用熱水泡腳，以減輕疲勞，可以飲一杯熱牛奶。忌飲濃茶咖啡等飲品。
      

      指導(dǎo)意見：
      失眠大多是與壓力大，或是焦慮有關(guān)的，是與中醫(yī)的心肝火旺，或是肝郁肝火等有關(guān)的，需要檢查確診，也可以對(duì)癥服解郁安神顆粒，養(yǎng)血安神片等進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述呢，你目前的這個(gè)情況呀，考慮主要還是由于精神壓力大的問題引起的了
      指導(dǎo)意見：
      這樣的話呢，目前的癥狀呀，我建議你首先應(yīng)該自我放松一下才可以的，同時(shí)服用適當(dāng)?shù)乃幬锉热琊B(yǎng)血安神顆粒對(duì)癥治療調(diào)理幾天就好了
      

      指導(dǎo)意見：
      咨詢者為21歲女性，最近一直處于失眠狀態(tài)，晚上顯得異常精神、沒有困意、導(dǎo)致睡眠時(shí)間短、白天沒精神。這可能與你工作壓力有關(guān)，建議你要及時(shí)排解壓力，疏導(dǎo)不良情緒，睡前徹底放空思想，安安靜靜的去睡覺，同時(shí)也可以用熱水泡泡腳，喝杯熱牛奶都是有助于睡眠的。
      
      以上是對(duì)“晚上失眠了該怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      失眠即睡眠失常。表現(xiàn)為入睡困難，斷斷續(xù)續(xù)不連貫，而過早地醒來，醒后不能再繼續(xù)睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感覺，多因健康情況不佳，疼痛、感覺不適，生理節(jié)奏被打亂，睡眠環(huán)境影響等。不要盲目用藥，治療的藥物有多種，但都有一定的適應(yīng)癥，不一定都適合每位患者，用藥不對(duì)癥的話，產(chǎn)生了抗藥性、耐藥性，致使延誤病情，錯(cuò)失最佳的治療時(shí)機(jī)。具體的治療方案需要結(jié)合每個(gè)患者的詳細(xì)情況，來選擇對(duì)的治療方案，才會(huì)有明顯效果。