有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 最近無(wú)緣無(wú)故生悶氣,喜怒無(wú)常

最近無(wú)緣無(wú)故生悶氣,喜怒無(wú)常

男 | 19歲 2017-10-26 09:18:11 5人回復(fù) 來(lái)自上海市

健康咨詢描述: 最近無(wú)緣無(wú)故生悶氣,喜怒無(wú)常,感到孤單。一件小事都會(huì)搞得自己很糟糕,有的時(shí)候又想安靜。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫志偉
孫志偉 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 痔瘡,肛腸膿腫,腫瘤息肉等肛腸科常見(jiàn)病多發(fā)病。 幫助網(wǎng)友:21244
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2017-10-26 09:20:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述來(lái)說(shuō),考慮與心神經(jīng)官能癥,抑郁癥有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議服用谷維素,舒必利治療。平時(shí)飲食以清淡食物為主,保持規(guī)律性,多聽(tīng)音樂(lè),放松心態(tài)。
      

郭雅新
郭雅新 辛集市社保醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 心理疏導(dǎo),抑郁情緒,焦慮情緒,強(qiáng)迫行為 幫助網(wǎng)友:3565
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2017-10-26 09:21:18 我要投訴

      你說(shuō)你最近無(wú)緣無(wú)故的生悶氣,喜怒無(wú)常,另外感覺(jué)到孤單,那么你的憤怒情緒的對(duì)象是誰(shuí)呢?肯定是有一些事情發(fā)生過(guò),還有你說(shuō)一件小事都會(huì)自己搞得很糟糕,是你對(duì)事情認(rèn)知導(dǎo)致你產(chǎn)生了很多負(fù)面情緒,對(duì)嗎?建議你反思自己,直面自己的內(nèi)心,看看你自己到底在想些什么?只有找到情緒的根源,解決了情緒問(wèn)題,才能夠解決你的這些癥狀。

2017-10-26 09:38 ask81495663sn 追問(wèn)

沒(méi)有對(duì)象,就是煩,忽然不爽看見(jiàn)什么都煩,又有點(diǎn)失落感,可能和朋友聊天聊的聊的就會(huì)生氣,然后意識(shí)到生氣就會(huì)壓,晚上一個(gè)人在路上吸煙以求平復(fù),但沒(méi)用,持續(xù)了好長(zhǎng)時(shí)間,

2017-10-26 09:41醫(yī)生回答:

從你描述的狀態(tài)看,你是一個(gè)比較有思想的男孩,可能平時(shí)想問(wèn)題很多,然后現(xiàn)實(shí)和自己期盼的狀態(tài)不太相符。所以心里會(huì)有煩躁,會(huì)有憤怒,和你現(xiàn)在的年齡也有很大關(guān)系,正是青春期。還是建議你多做自我反思,看看自己到底想要的是什么,然后去朝著你的目標(biāo)做出相匹配的努力。去行動(dòng)吧,只要行動(dòng)起來(lái),我想你的狀態(tài)就會(huì)改善。

2017-10-26 09:47 ask81495663sn 追問(wèn)

好的吧,謝謝

2017-10-26 09:47醫(yī)生回答:

祝你生活愉快,身體健康。

陳華
陳華 臨清市第三人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 滴蟲(chóng)性陰道炎,盆腔炎,流產(chǎn),外陰陰道假絲酵母菌病, 幫助網(wǎng)友:16342稱(chēng)贊:43
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2017-10-26 09:21:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,這段時(shí)間有可能是屬于月經(jīng)前期或者心理壓力太大,睡眠不足,造成了情緒比較敏感激動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議,注意休息,飲食清淡,保持充足的睡眠,臨睡覺(jué)之前不要玩手機(jī)電腦,興奮大腦皮層,適當(dāng)鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)
      
      以上是對(duì)“最近無(wú)緣無(wú)故生悶氣,喜怒無(wú)常”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

周曙
周曙 浠水縣關(guān)口鎮(zhèn)衛(wèi)生院三店分院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中醫(yī)科的各類(lèi)疾病,尤其對(duì)脾胃病效果比較好,男性不育 幫助網(wǎng)友:41193稱(chēng)贊:52
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2017-10-26 09:21:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這可能是肝火重引起的,注意保持心情開(kāi)朗,不要生氣
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      可以用一些清肝火的中藥調(diào)理一下比較好,不要吃辛辣,不要喝酒,注意加強(qiáng)休息
      

吳莉
吳莉 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 上呼吸道感染,支氣管炎癥,胃炎,消化性潰瘍 幫助網(wǎng)友:60670稱(chēng)贊:121
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2017-10-26 09:22:05 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你所說(shuō)的情況來(lái)看,你的癥狀考慮為是由于學(xué)習(xí)壓力大、精神緊張、神經(jīng)功能紊亂、抑郁癥的可能比較大。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你不要想事情過(guò)多多和人交流,可以服用解郁安神顆粒來(lái)治療,也可以去精神心理科檢查下再治療。
      

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