我對外界特別敏感，腦子不能集中精力去做一件事情

      病情分析：
      根據(jù)你對癥狀的描述考慮還是因為心里壓力大或者是曾經有心理刺激等因素而引起的
      指導意見：
      出現(xiàn)這種情況首先建議放松心情如果反復好轉困難的話還建議去正規(guī)醫(yī)院尋求心理醫(yī)生的幫助祝你身體健康
      

      你好，這要看在對你當下的影響，如果對你當下做的事情沒有太大的影響，那就不用去在乎這件事情。并且這個也與你本身對當下事情的興趣有關系，你平時如果做任何一件事情，都要提高對這件事情的興趣，可以采取自我獎勵的方式來提高興趣，這樣就更容易集中注意力
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述就是注意力不集中而已，對什么事都不感興趣，生活枯燥無味而導致精神不集中。
      指導意見：
      建議：多出去活動活動，參加一些集體活動，擺正心態(tài)，豐富自己的興趣愛好，讓自己從實快樂，就沒有時間胡思亂想了。希望我的建議能幫到你。
      
      以上是對“我對外界特別敏感，腦子不能集中精力去做一件事情”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！你的描述說對外界特別敏感，腦袋不能集中精力去做事，總想著其它的事情，腦子里都在想東西。可能是強迫癥
      指導意見：
      建議你最好到醫(yī)院檢查就診。平時生活中多參加集體活動，聽聽音樂，散散步，和家人朋友，同學多交流。暢開心扉，放松心情。培養(yǎng)自己的興趣愛好。希望我回答能夠幫助你
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，可能是一種精神疾病，一般和年齡，周圍環(huán)境，心理素質有關。
      指導意見：
      你好，建議放松心情，這是比較正?，F(xiàn)象，多數(shù)思想不集中，需要鍛煉自己，有堅持的理想。
      

      指導意見：
      正是因為對外界過于敏感，大腦處于高度緊張狀態(tài)，感官也會被調動，時刻保持解讀外界信號的狀態(tài)，反而沒有辦法集中精力去做事情，因為人的精力是有限的。有時候感覺過敏是一種逃避，對真正現(xiàn)實問題的逃避。建議您制定一個合理的運動計劃，適當?shù)倪\動可以緩解焦慮和恐懼情緒，讓您重新獲得控制感。或者您也可以尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。