健康咨詢描述: 以前我不是這個(gè)樣子的,是一個(gè)特別外向的女孩,但是最近這段時(shí)間總是特別容易煩,總想把自己關(guān)起來,不喜歡與人接觸,然后還會(huì)頭疼,最明顯的就是晚上睡不著早上醒的特別早,吃不下東西,沒有食欲,
病情分析:
今天這個(gè)情況,大多數(shù)的話,一般來說可能還是有些,是不是心里的原因。
指導(dǎo)意見:
你不是說一定要調(diào)整一下心態(tài),不要讓自己,整天的關(guān)在家里的話,一定要走出去才可以的。
指導(dǎo)意見:
咨詢者為17歲的女性,從你的描述來看,有抑郁的傾向,建議你需要找專業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行診斷,如果確實(shí)是抑郁癥,該病癥具有病程緩慢、持續(xù)、反復(fù)的特征,你需要在心理醫(yī)生的指導(dǎo)下積極調(diào)整消極觀念、控制負(fù)面情緒、盡量多與人交流,多發(fā)展興趣愛好,多做一些容易成功的事情,體驗(yàn)自己的能力和價(jià)值所在,提升自信心。盡早進(jìn)行治療,不要耽誤。
指導(dǎo)意見:
您最近有遭遇什么事情嗎?沒有無緣無故的情緒,您在提問里提到“以前我不是這個(gè)樣子的”,最近這段時(shí)間發(fā)生的轉(zhuǎn)變的臨界點(diǎn)是什么?由外向變得不喜歡與人接觸,是有回避社交的傾向。建議您主動(dòng)和父母溝通這件事,能準(zhǔn)確的表述出來所經(jīng)歷所感所想,對(duì)您的現(xiàn)狀是有一定幫助的,現(xiàn)在學(xué)校一般都有心理老師,您也可以前往學(xué)校尋求心理醫(yī)生的幫助。
以上是對(duì)“以前我不是這個(gè)樣子的”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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