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醫(yī)生。希望你可以幫助我

女 | 28歲 2017-10-22 22:48:13 4人回復(fù) 來自寧波市

健康咨詢描述: 你好醫(yī)生。希望你可以幫助我。最近工作上遇到一些事情!需要一些心理指導(dǎo)。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

方藝儒
方藝儒 岳陽愛康醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 睡眠障礙,兒童行為障礙,青少年網(wǎng)癮、賭癮、物質(zhì)濫用 幫助網(wǎng)友:675
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2017-10-22 23:03:03 我要投訴

      你在工作上是遇到了什么問題呢?你需要把你遇到的問題說出來,才能夠幫助你。
      一般來說工作上遇到的這個壓力問題,而梳理清楚了以后是很快能夠解決的,不用擔(dān)心。
      

解昌國
解昌國 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
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2017-10-22 23:06:23 我要投訴

      根據(jù)咨詢者的描述。目前可能存在一定的情緒問題。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如受環(huán)境因素的影響。另一方面,可能與個人的人格特征有關(guān)。嚴重者需要心理治療。
      

張知常
張知常 二級心理咨詢師 擅長: 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱贊:30
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2017-10-22 23:03:16 我要投訴

      咨詢者為28歲女性,工作上遇到一些問題,需要得到解決,你可以找一個專業(yè)的心理醫(yī)生進行一對一的心理疏導(dǎo),一起幫助你釋放壓力,疏解負面的情緒。
      
      以上是對“醫(yī)生。希望你可以幫助我”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

呂巖
呂巖 武威市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 兒童常見病及多發(fā)病的診治,如小兒房間隔缺損、小兒先 幫助網(wǎng)友:33740稱贊:11
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2017-10-22 23:08:50 我要投訴

      根據(jù)你的描述,你工作上遇到一些事情,建議你不要有過重的心理壓力和心理負擔(dān)。要保持良好的心態(tài),及時梳理自己的情緒。如果工作上遇到困難,可以和同事商量,尋求同事的幫助進而得到解決。如果困難較大,也可以和主管領(lǐng)導(dǎo)交流一下,得到領(lǐng)導(dǎo)的建議和指導(dǎo)。要注意勞逸結(jié)合,不要過度勞累。
      

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