健康咨詢描述: L4-5腰間盤突出可以練跆拳道嗎,請(qǐng)醫(yī)生給些建議,我現(xiàn)在讀大一
病情分析:
你好,還是不要練跆拳道,考慮跟勞累、不良的姿勢(shì)有關(guān)系的,需要及時(shí)治療才行的
指導(dǎo)意見:
可以使用活血化瘀、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、止痛這些藥物治療,結(jié)合針灸、理療綜合處理,注意休息,避免勞累、不良的姿勢(shì)
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述如果有椎間盤突出最好不要做劇烈運(yùn)動(dòng),以免加重病情。
指導(dǎo)意見:
建議避免劇烈運(yùn)動(dòng),適當(dāng)鍛煉,避免受涼,如果有癥狀要及時(shí)就診,希望我的建議對(duì)你有所幫助。
病情分析:
你好,你有1415椎間盤突出的情況。一般來說還是建議平時(shí)運(yùn)動(dòng)還是要注意的。
指導(dǎo)意見:
你好,由于不能看到你的一些檢查情況。一般的話腰椎間盤突出不是很嚴(yán)重的話,可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)一下,但是不建議長(zhǎng)時(shí)間彎腰負(fù)重。比如舉杠鈴,劇烈的球類運(yùn)動(dòng)。至于跆拳道的話,經(jīng)常有轉(zhuǎn)腰,扭胯的動(dòng)作。對(duì)腰椎間盤,還是有一定的影響的。
以上是對(duì)“L4-5腰間盤突出可以練跆拳道嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,從你描述這種情況的話,你有腰椎間盤突出的話,建議你最好是不要練跆拳道,
指導(dǎo)意見:
建議你的這個(gè)情況,如果是練跆拳道的話,很容易因?yàn)榛顒?dòng)動(dòng)作太大,導(dǎo)致的腰椎間盤突出的情況進(jìn)一步加重。
病情分析:
考慮腰間盤突出壓迫神經(jīng)引起的現(xiàn)象,會(huì)有腰腿臀部疼痛,活動(dòng)受限,過度勞累癥狀加重,不建議進(jìn)行跆拳道練習(xí)。
指導(dǎo)意見:
建議避免劇烈運(yùn)動(dòng)和長(zhǎng)時(shí)間坐,對(duì)于腰部熱敷緩解,必要時(shí)按摩牽引調(diào)理,可以有所好轉(zhuǎn)。
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