健康咨詢描述: 慢性胃炎飯后運動的問題:月初被確認慢性胃炎,醫(yī)生說可以適當運動,于是我每天三餐后都步行2公里(沒激烈運動),可是發(fā)現(xiàn)胃痛得更厲害了,朋友說,慢性胃炎飯后立即散步,會加重胃消化負擔,對胃炎不利。求醫(yī)生解惑:1、慢性胃炎是靜養(yǎng)休息好,還是適當運動好?2、是飯后立即出去散步好,還是飯后休息會兒再去步行好?飯后立即活動,真不利于病情嗎?
病情分析:
你好,慢性胃炎可以適度運動,但是并不一定要在飯后的。而且慢性胃炎也是有不同的,有的人慢性胃炎會表現(xiàn)為消化不良胃脹,對于這種情況下飯后可以適當走動,增加腸胃蠕動。
指導(dǎo)意見:
也有一些人慢性胃炎表現(xiàn)為胃酸分泌較多。引起反酸,胃痛的話,那么久不見,一頓飯后走動,這種情況下,就建議可以在飯前口服嗎丁啉,同時配合奧美拉挫之類的藥物。三餐也需要定時定量,避免暴飲暴食,你可以在飯后休息一會兒再散步。每個人病情不同,要求也是不一樣的,并沒有說所有人都一樣適合
謝謝汪醫(yī)生,我倒是沒有胃脹,排便也正常,應(yīng)該消化還行,就是各種隱痛、刺痛、噯氣。
有可能和胃酸分泌偏多有關(guān),這種情況下,你就需要自己注意飯后休息一會兒再走動。同時再配合一些胃粘膜保護劑,和抑制胃酸分泌的藥物。
指導(dǎo)意見:
你好,慢性胃炎,我建議還是要適量運動,不要走得太多,而且最好還是靜養(yǎng),不建議你飯后立即出去散步,最好是飯后一小時左右的時間再出去走路,最好再查一個碳14呼氣實驗,看一下有沒有合并幽門螺旋桿菌的感染。
謝謝劉醫(yī)生,HP陰性,沒有幽門螺桿菌。那我改正,不飯后立即去活動了,原本想著飯后立即步行溜達下,有助于提高胃動力,沒想到對慢性胃炎來說是不利的:)
是的,你現(xiàn)在胃功能啊本來就不好,如果說吃完飯以后,本來是一個胃酸分泌的過程,你劇烈運動完有可能會刺激他,會導(dǎo)致一個疼痛的情況。
病情分析:
您好,您描述的情況慢性胃炎首先要注意的就是不要過飽不要吃生冷硬辛辣食物和酒類。
指導(dǎo)意見:
建議就餐后,可以用雙手掌重疊掌心對準胃部的位置,進行緩慢深度的按摩(非摩擦),是有助于消化功能的。如果你的體型較瘦那么就不適合活動。
以上是對“慢性胃炎飯后運動的問題:月初被確認慢性胃炎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
謝謝醫(yī)生,您的這個動作我會嘗試學(xué)習(xí)使用下的:)
不客氣,感謝您的關(guān)注,祝您身體健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況,屬于慢性胃炎可能所致,應(yīng)積極診治,一般飯后適度活動。
指導(dǎo)意見:
建議多注意休息,避免勞累受涼,忌食生冷刺激食物,可給予阿莫西林和洛賽克及嗎叮啉和果膠必及顛茄片服用,望早日康復(fù)。
病情分析:
您好根據(jù)您的描述,進食后胃需要充足的血液供應(yīng)以滿足食物的消化,如果在飯前或者飯后大強度活動造成血液集中在四肢,胃部供血不足從而長期會加重病情,嚴重會造成應(yīng)激反應(yīng)出現(xiàn)潰瘍等。
指導(dǎo)意見:
因此建議您也不要太擔心了,只要在飯前飯后一小時左右不要做劇烈活動,保證胃部供血就沒有問題的,其他時間段適量運動是不影響的。
嗯,謝謝黃醫(yī)生,您說的很有道理,我會聽取改正的:)
沒事,希望回答對您有所幫助,加強預(yù)防,祝早日康復(fù)!
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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