健康咨詢(xún)描述: 我是12歲,臉比較胖,上個(gè)月稱(chēng)重是89.6斤,平時(shí)愛(ài):吃的是瘦肉,臉上還有很多豆豆,目前已經(jīng)買(mǎi)咯寶寶霜在用了,我想問(wèn)如何去瘦臉,以及瘦身,拜托了
病情分析:
不知道你現(xiàn)在具體的身高是多少,平時(shí)飲食生活習(xí)慣怎么樣?有沒(méi)有不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣
指導(dǎo)意見(jiàn):
根據(jù)您目前的年齡來(lái)估算,確實(shí)是體重看上去有點(diǎn)超重,但是這種情況要根據(jù)具體的身高,而估算一下,平時(shí)注意控制飲食,不要吃太多的,高熱量脂肪食物注意加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)鍛煉
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況,屬于青春期的一個(gè)減肥方面的問(wèn)題是比較常問(wèn)的一個(gè)問(wèn)題
指導(dǎo)意見(jiàn):
由于你的年齡較小,不要刻意的去減太多,平時(shí)的話(huà),針對(duì)你這年齡街多少錢(qián)一不要吃油炸零食好好吃飯,不要吃油膩的,多運(yùn)動(dòng)就可以啦!
病情分析:
你好,想要減肥的話(huà),一般來(lái)說(shuō)是可以采取健康的減肥方法。
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以采取運(yùn)動(dòng)減肥,或者飲食減肥,長(zhǎng)痘痘的話(huà)是由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的,這種情況的話(huà),可以考慮。多吃水果,蔬菜
以上是對(duì)“我是12歲,臉比較胖”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,在目前,最有效的減肥方法就是運(yùn)動(dòng)減肥加上飲食控制。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,建議每天堅(jiān)持鍛煉,如跑步、快走、跳繩、轉(zhuǎn)呼啦圈、減肥操等等,每餐要少吃,尤其是晚餐,少吃油膩以及高熱量食物。要科學(xué)減肥,不要使用減肥藥以及減肥茶。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況分析,你這種情況可能和你個(gè)人飲食習(xí)慣體制缺乏運(yùn)動(dòng)有關(guān)系,導(dǎo)致的肥胖
指導(dǎo)意見(jiàn):
應(yīng)該多吃些青菜水果,配合有氧運(yùn)動(dòng),減輕體重,這樣也能夠降低體內(nèi)濕熱,減少痘痘,注意平時(shí)個(gè)人衛(wèi)生,祝您健康
病情分析:
你好,你太小。沒(méi)什么特殊辦法,就是多做運(yùn)動(dòng)少吃。其它的方法不適合你。
指導(dǎo)意見(jiàn):
無(wú)論是藥物還是手術(shù)都不適合對(duì)十二歲的小孩子使用。最健康的方法還是多做運(yùn)動(dòng),控制飲食。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的體型偏胖與遺傳及自己活動(dòng)少有很大關(guān)系的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你多參加運(yùn)動(dòng)鍛煉,多吃新鮮蔬菜水果,少吃面食,零食及油炸食品,含糖量高的食物,一定能瘦下來(lái)的。
以上是對(duì)“我是12歲,臉比較胖”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
本品用于治療胃癌、結(jié)腸癌、直腸癌、乳腺癌、宮頸癌...[說(shuō)明書(shū)]
本品主要用于消化道癌(食道癌﹑胃癌﹑結(jié)腸癌﹑直腸...[說(shuō)明書(shū)]
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