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我想減肥，就是想著少吃飯

女 | 14歲 2017-10-19 23:51:55 1人回復(fù) 來自貴陽市

健康咨詢描述： 我想減肥，就是想著少吃飯，多吃點其他東西，可才2年，我的體重就加了20斤

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侯爭飛
侯爭飛 內(nèi)江市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 先天性心臟病,地中海貧血,神經(jīng)官能癥,前列腺炎,尖 幫助網(wǎng)友：49430
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2017-10-19 23:54:42 我要投訴

      指導意見：
      你好，結(jié)合你的描述和情況，減肥呢，是需要考慮兩方面的因素，一方面呢，十，能堅持體育鍛煉，另一方面是，飲食上控制，吃的食物，是，低糖低脂食物

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