小學(xué)到現(xiàn)在16歲，一直壓根沒胖過小學(xué)愛吵
男 | 16歲 2017-10-19 23:43:19
1人回復(fù)
來(lái)自上海市
健康咨詢描述： 小學(xué)到現(xiàn)在16歲，一直壓根沒胖過小學(xué)愛吵，家長(zhǎng)說(shuō)吃的飯都吵出去了，但到現(xiàn)在一日三餐，但熬夜比較久，其他都還好，有什么辦法能一個(gè)月見效胖點(diǎn)嘛
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2017-10-19 23:46:04 我要投訴
指導(dǎo)意見：
你好，接受你的描述和情況，那么還，要胖的話，要取決于你一下，嗯，第一方面呢，第一個(gè)不能偏食，營(yíng)養(yǎng)要充分，第二方面，還是不能熬夜，第三方面要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)
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