每一次和熟人或陌生人說話

      你的這些癥狀叫社交恐懼癥。怎樣才能克服呢？需要你服用抗焦慮的藥物，同時也通過自己的意志去克服。平時沒人的時候?qū)χR子多說說話，自己要樹立自信心，別人能做到的事，自己也一樣能做到，每天給自己加加油！
      

      根據(jù)咨詢者的描述，考慮是一種恐懼障礙癥狀表現(xiàn)。表現(xiàn)為見人臉紅，并伴有植物神經(jīng)紊亂癥狀。一方面與精神心理因素有關。另一方面也與個人的人格特征有關。一般需要心理治療和藥物治療。
      

      您說和熟人或者陌生人說話都會緊張，而且還有時間的區(qū)分。從你簡單的描述中，可以看出你有一些社交恐懼的癥狀，建議您做系統(tǒng)的心理咨詢，會調(diào)整您現(xiàn)在的狀態(tài)。
      
      以上是對“每一次和熟人或陌生人說話”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你所說的這種情況，分析是社交恐懼癥。建議你嘗試以下方法治療：強迫療法：醫(yī)生讓你站在車水馬龍的大街上，或者讓你站在自己很懼怕的異性面前，利用巨大的心理刺激對你進行強迫治療。
      3、情景治療：讓你在一個假想的空間里，不斷地模擬發(fā)生社交恐懼癥的場景，不斷練習重復發(fā)生癥狀的情節(jié)，精神分析師會不斷地鼓勵你面對這種場面，讓你從假想中適應這種產(chǎn)生焦慮緊張的環(huán)境。
      4、認知療法：這是一種不斷灌輸觀念的治療方法。醫(yī)生不斷地告訴你，這種恐懼是非正常的，讓你正確認識人與人交往的程序，教你一些與人交往的方法。