健康咨詢描述: 因?yàn)楹闷婧团d奮而第一次抽煙。后來有了第二次第三次。有的時(shí)候很想抽?,F(xiàn)在是抽煙的第二周。不知道怎么戒煙好。每次抽量也很少
必須要強(qiáng)制性的戒掉,而且你還是女孩子長(zhǎng)時(shí)間的抽煙對(duì)您的身體發(fā)育是不好的,所以說要保持良好的生活習(xí)慣,您可以多做其他的事情,分散自己的注意力,多吃蔬菜水果,多運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述。抽煙有害健康。建議還是盡快戒除,以免產(chǎn)生習(xí)慣。
指導(dǎo)意見:
您好,根據(jù)您的情況。平時(shí)注意不要去想這些。注意不要獨(dú)處。多做一些有意思的事情來分散自己的注意力。多加強(qiáng)鍛煉??刂撇蛔〉臅r(shí)候可以用鍛煉來強(qiáng)迫自己分散注意力
就對(duì)抽煙的需求不大。10幾天來抽了2根。會(huì)上癮嗎?
您好,最好還是盡快戒除吧,畢竟抽煙對(duì)身體沒有一點(diǎn)好處的。
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