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碧生源常潤茶與花沐春纖體茶哪個減肥好

女 | 22歲 2017-10-19 09:17:16 1人回復(fù) 來自廈門市

健康咨詢描述： 碧生源常潤茶與花沐春纖體茶哪個減肥好？ 看兩個的成分是差不多的，我想著減肥的時候喝些這種花草茶，然后再配合上適量體育鍛煉、有節(jié)制的飲食、規(guī)律的作息時間，如果我堅持下去，請問能起到減肥效果嘛？

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張媛媛
張媛媛 北京大學(xué)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長消化系統(tǒng)常見疾病，如慢性胃炎、消化性潰瘍、幽門 幫助網(wǎng)友：163
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2022-09-28 08:09:39 我要投訴

      如果有覺得肥胖想減肥的話，不建議使用減肥產(chǎn)品會有一定的副作用，而且還會反彈！建議合理控制三餐建議晚餐過后每天堅持兩個小時的走步跑步運動有助于達到減肥的效果，減肥的過程是個堅持的過程，建議堅持住。

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