老師我肚子有點(diǎn)大平時應(yīng)該怎么調(diào)理生活飲食才能讓我的

      病情分析：
      你好，從你描述的這個情況來看，考慮主要是自己肥胖，肚子上肉比較多的情況，
      指導(dǎo)意見：
      建議你的這個情況，可以采用針灸減肥配合跑步訓(xùn)練的方法進(jìn)行治療，平時飲食應(yīng)該以清淡飲食為主，不要吃油膩的東西，
      

      病情分析：
      女性，48歲。肚子有點(diǎn)大平時應(yīng)該怎么調(diào)理生活飲食才能讓我的肚子變小是不是要從飲食上調(diào)理要怎么搭配。
      指導(dǎo)意見：
      飲食上油炸的，高熱量高脂肪食物少吃，零食小食品不要吃，每天堅持做平板支撐。