我今年12歲，身高151厘米

      病情分析：
      根據(jù)您目前的身高來估算，你目前的體重是有點明顯超重的情況
      指導意見：
      您這種情況，平時關鍵是要養(yǎng)成良好的飲食生活習慣，控制飲食，堅持做體育運動鍛煉
      

      病情分析：
      減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。建議在減肥的過場中要嚴格控釋飲食，每天要少吃多餐，
      指導意見：
      多吃水果以補充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還要適量運動鞏固減肥成果。減肥是一個艱苦漫長的過程，重在堅持
      

      病情分析：
      像你這種情況來說，盡量的要注意配合節(jié)食和鍛煉的方法來瘦身，這是最為有效的方法
      指導意見：
      減少脂肪類食物的攝入，用蔬菜和水果來進行代替，保證一定強度，鍛煉消耗體內多余的脂肪。另外要注意堅持。
      
      以上是對“我今年12歲，身高151厘米”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！