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我為啥就瘦不了腿呀,請快一點回答,謝謝了

女 | 14歲 2017-10-18 21:17:56 3人回復 來自武威市

健康咨詢描述: 我為啥就瘦不了腿呀,請快一點回答,謝謝了

醫(yī)生回復區(qū)

程芳
程芳 邢臺醫(yī)學高等專科學校第二附屬醫(yī)院   護師 擅長: 胃潰瘍、十二指腸潰瘍、膽囊炎 幫助網友:20466稱贊:7
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2017-10-18 21:27:24 我要投訴

      病情分析:
      你好結合描述情況,如果有腿部偏胖情況,多是長期活動量少,脂肪攝入過多影響,
      指導意見:
      建議你現(xiàn)在處在青春發(fā)育期間,不可盲目減肥,會影響身體健康發(fā)育成長,可以適當通過跑步,走動等來改善,同時合理飲食配合,少吃高脂肪油膩食物,這樣可以避免引起偏胖,

孫傳利
孫傳利 二級公共營養(yǎng)師 擅長: 糖尿病,高血壓,高脂血癥,腸胃炎,骨質疏松,膽結石 幫助網友:29579稱贊:34
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2017-10-18 21:30:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的身高和體重是多少呢?很胖嗎,真的需要減肥嗎?你是怎么減肥的呢
      指導意見:
      針對瘦腿的話可以做做深蹲、踮腳尖、空蹬自行車、壓腿等運動,每天堅持做就會有效果的

范軍
范軍 華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 婦科疾病如宮外孕,月經不調,陰道炎等病理分析 幫助網友:11661稱贊:14
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2017-10-18 21:35:20 我要投訴

      病情分析:
      可以少吃一點,以及要注意規(guī)律的運動,平時的時候運動量還是要注意
      指導意見:
      建議還是要注意規(guī)律的運動,以及飲食控制在,這樣的話就會好很多的,不要太緊張
      以上是對“我為啥就瘦不了腿呀,請快一點回答,謝謝了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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