我有蘋果肌想變小怎么辦

      你好，這個情況可以通過鍛煉臉部的肌肉，但是一般手術(shù)效果會更好。平時的話要注意好好鍛煉身體，不要熬夜，做到每天都吃蔬菜水果，每天大便的良好習(xí)慣。

      病情分析：
      你好，你目前有什么不舒服或者不適的地方或者癥狀嗎？
      指導(dǎo)意見：
      你好，你目前這種情況，如果沒有其他不適癥狀的話，可以通過合理的健身，鍛煉來達到這種的效果。

      病情分析：
      你好，這個情況可以通過鍛煉，臉部的肌肉，但是一般手術(shù)效果會更好。
      指導(dǎo)意見：
      平時的話要注意好好鍛煉身體，不要熬夜，做到每天都吃蔬菜水果，每天大便的良好習(xí)慣。
      以上是對“我有蘋果肌想變小怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！