今天晚上吃了一碗炒面

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，你晚飯吃的不多，只要不太晚是不會發(fā)胖的。
      指導(dǎo)意見：
      注意多運動，控制飲食，多吃蔬菜水果，不要吃肥膩的食物，晚飯不要吃的太晚，晚8點以后不要吃東西，一般不會胖的。

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，結(jié)合你所述說的情況，不用擔(dān)心的。
      指導(dǎo)意見：
      吃胖也不是一頓飯就能吃胖的，平時飲食多注意，控制飲食，適當(dāng)多運動鍛煉身體。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，你現(xiàn)在正處在青春發(fā)育期，偶爾的吃多些一般是沒事的
      指導(dǎo)意見：
      建議晚飯后可以適當(dāng)多活動，可快走或慢跑，每天堅持四十分鐘左右，體重會有很好的保持和減輕，要養(yǎng)成一個好的生活習(xí)慣，忌暴飲暴食，要少食多餐，
      以上是對“今天晚上吃了一碗炒面”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！由于你的身體正在生長發(fā)育期，所以飲食需要營養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見：
      不建議你害怕肥胖節(jié)制飲食，按照個人需求吃喝可以的，不然會影響你的身高和智力發(fā)育。