一天到晚哈欠連連每分鐘大兩三個月但是又睡不著應(yīng)該怎

      病情分析：
      你好，建議可以到當(dāng)?shù)鼐C合醫(yī)院預(yù)約體檢，根據(jù)自己的具體情況選擇合適檢查項目。
      指導(dǎo)意見：
      平時盡量減減壓，多尋求支持幫助，妥善處理好相應(yīng)的生活事件，白天盡量少睡，晚間避免熬夜，吃點(diǎn)牛奶，安神補(bǔ)腦液等改善睡眠。
      

      你好，你月經(jīng)正常嗎？是否焦慮不安，心情如何呢？你可以去醫(yī)院面診檢查，看看是什么引起的。同時平時多加鍛煉，睡不著也可以固定時間躺著休息。
      

      你好，根據(jù)你提供的情況，你失眠的原因很可能是大腦皮層功能失調(diào)，主管睡眠的神經(jīng)遞質(zhì)系統(tǒng)紊亂所致，可以用中藥調(diào)理，注意放下焦慮緊張的情緒，讓腦神經(jīng)系統(tǒng)得到休息，第二，可以用五味子泡水喝，它能夠治失眠。
      
      以上是對“一天到晚哈欠連連每分鐘大兩三個月但是又睡不著應(yīng)該怎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，治療失眠，一是用藥物治療，二是平時自己調(diào)節(jié)自己的生活規(guī)律，白天不要補(bǔ)覺，每天六小時睡眠即可，睡前出去走走，洗洗澡，聽聽放松音樂，有睡意才上床，不能早上床等覺。