做仰體向上腹部很痛做三四個就有明顯的痛感不知道哪里

      病情分析：
      這個情況不做的話會不會痛呢，如果不會考慮姿勢不對的！
      指導意見：
      建議去相關專家咨詢，如果不做也痛需要去醫(yī)院完善彩超檢查的，注意休息，不要太擔心
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，您可能是由于，拉傷了局部的肌肉引起的疼痛，建議您運動要適可而止不要過度。
      指導意見：
      建議你以后盡量不要做這種運動。他會拉傷您的肌肉，引起疼痛。有時候會給您帶來，您意想不到的傷害。
      

      病情分析：
      你好！很高興回答你的問題，根據你的描述，你現在想做腹部減肥。
      指導意見：
      仰臥起坐要從少量開始做起，5-10-15-20等等，慢慢適應，一開始都是有點疼痛，但繼續(xù)堅持下去，同感就會改善。希望我的回答能夠幫助到你，祝你天天開心快樂安康！
      
      以上是對“做仰體向上腹部很痛做三四個就有明顯的痛感不知道哪里”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你好，你這個是腹肌疼痛，是由于平時缺少鍛煉，腹肌力量薄弱，現在開始鍛煉，腹肌一下供氧不足，出現無氧呼吸，乳酸堆積而形成的一種癥狀，繼續(xù)鍛煉，一二周以后會好轉。
      

      病情分析：
      你好！考慮是因為長時間缺乏運動，鍛煉身體，肌肉一時間適應不了導致的，你需要自己平時適度鍛煉，運動量不能超過個人身體極限
      指導意見：
      建議平時運動量需要自己適度。你可以先做一些基礎的運動，來鍛煉一下局部肌肉，比如說俯臥撐，仰臥起坐之類的，但只有鍛煉差不多了，再開始做一些引體向上之類的，慢慢適應才可以。
      

      病情分析：
      你好，你的情況還是很有可能是腹部肌肉勞損造成的疼痛等癥狀，一般都是用力不當
      指導意見：
      建議你還是需要保持良好心態(tài)，還是可以局部熱敷一下，也是可以做個B超排除一下腹部疾病