醫(yī)生將近三個月了，我每天都做噩夢

      你描述的主要是睡眠障礙以及焦慮癥狀，過分擔(dān)心害怕，如果癥狀持續(xù)存在兩周以上，建議你到正規(guī)醫(yī)院的精神衛(wèi)生?？凭驮\，規(guī)范服藥治療，可以輔助心理咨詢，平時進行一些放松訓(xùn)練緩解情緒。
      

      病情分析：
      你好，做夢是神經(jīng)衰弱癥主要是由于植物神經(jīng)功能紊亂造成的,
      指導(dǎo)意見：
      可以服用調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能的藥物如：谷維素片維生素B1片安定片五味子糖漿。平時要注意放松自己的心情。
      

      三個月前發(fā)生了什么事嗎？建議平時盡量調(diào)整心態(tài)，多到大自然里走一走，多看到事物好的一面，多和正能量的朋友交流，多培養(yǎng)一些興趣愛好，如旅游，唱歌，畫畫等，有效釋放負(fù)面情緒。如仍不能緩解，可以尋求專業(yè)的心理老師的幫助。
      
      以上是對“醫(yī)生將近三個月了，我每天都做噩夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述，最近心理壓力大，惡性循環(huán)，越害怕晚上越做噩夢，其實做夢對人體有好處，可釋放壓力，不用形成心理負(fù)擔(dān)，白天不要補覺，順其自然就好，越放松自己，越有利于身體健康。