健康咨詢描述: 我今年13歲,我現(xiàn)在長到1.68,我想知道怎么才能長到1.78
病情分析:
你好,在一般的情況下,如果骨骼線還沒有閉合就是可以繼續(xù)長高的。
指導(dǎo)意見:
你好,建議去醫(yī)院拍個片子看看,如果沒有閉合,建議平時要加強營養(yǎng),不要挑食,服用鈣片補鈣,多喝牛奶喝豆?jié){,多運動。需要注意的是,具體可以長多高很難確定的。
病情分析:
你好,很高興為你解答,通過你所描述的情況來看,你說的這種情況這個年齡是肯定還會生長的,
指導(dǎo)意見:
你說的這種情況目前整處于青春期,這個正好是長身高的好時候,這個平時飲食注意營養(yǎng),
病情分析:
你好!身高主要是受父母影響。后天的營養(yǎng),體格鍛煉也可以增高。
指導(dǎo)意見:
注意營養(yǎng),避免偏食,膳食搭配合理。多補充一些鈣制品,適當進行體育鍛煉,多做一些跳躍式運動,比如說打籃球,跳繩。
以上是對“我今年13歲,我現(xiàn)在長到1”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,身高受遺傳決定,后天的生活習慣也會有影響的,可以去醫(yī)院生長發(fā)育科做一下檢查。
指導(dǎo)意見:
必要時注射生長激素增高,多補鈣,不要熬夜,保證充足的睡眠,可以多進行跳高,跳遠等跑跳運動,需要長期堅持,祝健康。
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