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我今年13歲,我現(xiàn)在長到1

男 | 13歲 2017-10-14 19:29:47 5人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 我今年13歲,我現(xiàn)在長到1.68,我想知道怎么才能長到1.78

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

梁孟秋
梁孟秋 成都市第三人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 主要是于上呼吸道感染,腸胃炎,陰道炎等等常見的疾病 幫助網(wǎng)友:139516稱贊:1249
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2017-10-14 20:12:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,在一般的情況下,如果骨骼線還沒有閉合就是可以繼續(xù)長高的。
      指導(dǎo)意見:
      你好,建議去醫(yī)院拍個片子看看,如果沒有閉合,建議平時要加強營養(yǎng),不要挑食,服用鈣片補鈣,多喝牛奶喝豆?jié){,多運動。需要注意的是,具體可以長多高很難確定的。

王愛軍
王愛軍 淄博震中中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 頸椎退行性疾病,腰椎壓縮性骨折,腰椎管狹窄癥,腰椎 幫助網(wǎng)友:19175稱贊:45
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2017-10-14 20:14:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,通過你所描述的情況來看,你說的這種情況這個年齡是肯定還會生長的,
      指導(dǎo)意見:
      你說的這種情況目前整處于青春期,這個正好是長身高的好時候,這個平時飲食注意營養(yǎng),

何冉
何冉 高唐縣人民醫(yī)院   護師 擅長: 宮頸糜爛,宮頸炎,宮頸癌,盆腔炎,流產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:7633稱贊:8
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2017-10-14 20:17:58 我要投訴

      病情分析:
      你好!身高主要是受父母影響。后天的營養(yǎng),體格鍛煉也可以增高。
      指導(dǎo)意見:
      注意營養(yǎng),避免偏食,膳食搭配合理。多補充一些鈣制品,適當進行體育鍛煉,多做一些跳躍式運動,比如說打籃球,跳繩。
      以上是對“我今年13歲,我現(xiàn)在長到1”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

周帥飛
周帥飛 其他 擅長: 高血壓,高血糖,五官科疾病,外科 幫助網(wǎng)友:33537稱贊:108
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2017-10-14 20:18:03 我要投訴

      病情分析:
      您好,身高受遺傳決定,后天的生活習慣也會有影響的,可以去醫(yī)院生長發(fā)育科做一下檢查。
      指導(dǎo)意見:
      必要時注射生長激素增高,多補鈣,不要熬夜,保證充足的睡眠,可以多進行跳高,跳遠等跑跳運動,需要長期堅持,祝健康。

左茂森
左茂森 主治醫(yī)師 擅長: 擅長艾滋病,梅毒,尖銳濕疣,淋病,非淋菌性尿道炎, 幫助網(wǎng)友:28272稱贊:11
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2017-10-14 20:19:10 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)您的問題描述,您的情況是正處于青少年時期想了解如何增高?
      指導(dǎo)意見:
      一般來講。青少年時期正是身體生長發(fā)育的旺盛期。好的生活習慣和飲食習慣會促進生長的。建議您多運動,飲食上多吃蔬菜水果。睡眠這時間一定要保證八小時,規(guī)律作息時間不熬夜。

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