吃什么食物，水果，可以降低孕婦體內(nèi)鋅的含量

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，只能選擇少吃一些含鋅的食物，才有可能降低體內(nèi)鋅的含量。富含鋅的食物有：強(qiáng)化的谷類(lèi)制品及面包、紅色肉類(lèi)、豆類(lèi)、堅(jiān)果、蛋類(lèi)、有殼的水生動(dòng)物、酸奶酪等，祝好。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況考慮吃這些可以不會(huì)降低加的含量的。，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意休息，合理飲食，保持愉快心情，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物，如有不適及時(shí)就診。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述飲食上少吃一些如肝臟肉類(lèi)，多吃新鮮蔬菜，紅蘿卜，一定多喝水有助于消化多余的鋅
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你孕期注意休息，保暖適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，少吃生冷刺激性食物，定期孕檢，祝你好孕
      
      以上是對(duì)“吃什么食物，水果，可以降低孕婦體內(nèi)鋅的含量”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述及情況分析！只能盡量不吃含鋅高的食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      盡量不吃貝殼類(lèi)，海產(chǎn)品，如扇貝，海螺，海蚌等等，盡量不吃動(dòng)物肝類(lèi)，就可以不增加鋅的含量了。