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十六歲這樣子是頭發(fā)少還是怎么的

男 | 16歲 2017-10-13 00:30:31 4人回復 來自深圳市

健康咨詢描述: 十六歲這樣子是頭發(fā)少還是怎么的?請問正常嗎?之前中考什么的熬了很長一段時間,假期也有晚睡晚起的習慣,會有掉頭發(fā)的風險嗎?請問該怎么辦


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馬玉強
馬玉強 山西省兒童醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 耳鼻咽喉頭頸外科疾病診治。比如鼻炎,鼻竇炎,鼻出血 幫助網(wǎng)友:9912
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2017-10-13 07:50:39 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你所描述的內(nèi)容來看,掉頭發(fā)主要與經(jīng)常熬夜,學習壓力大,精神因素,免疫功能下降等有關(guān)系。
      指導意見:
      建議你平時注意休息,盡量避免熬夜,保持心態(tài)樂觀,少吃辛辣帶刺激性食物,加強鍛煉,提高自身免疫力,可以避免掉發(fā)。
      

梅英
梅英 河源濟民醫(yī)院   護師 擅長: 外陰陰道假絲酵母菌病,前庭大腺炎及囊腫,圍絕經(jīng)期綜 幫助網(wǎng)友:27651稱贊:205
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2017-10-13 08:08:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的情況,頭發(fā)還可以的,就是看起來比較少而已,建議可以吃堅果。
      指導意見:
      你好,根據(jù)您的情況,秋天來了,也比較容易脫發(fā)的,建議多吃黑芝麻,堅果類的,有利于生發(fā)。
      

馬靜芳
馬靜芳 臨漳縣醫(yī)院   護師 擅長: 皮膚方面痤瘡,過敏,蕁麻疹,皮炎, 真菌類疾病腳癬 幫助網(wǎng)友:20163稱贊:51
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2017-10-13 08:11:40 我要投訴

      病情分析:
      不算少,只是說頭頂有些稀疏。經(jīng)常熬夜是肯定容易脫發(fā)的。其次是調(diào)整好心態(tài)的。
      指導意見:
      別有太大壓力。然后是晚上十點休息,不能再熬夜了。多鍛煉身體。同時多吃黑芝麻就行。
      
      以上是對“十六歲這樣子是頭發(fā)少還是怎么的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

GJH4168
GJH4168 副主任醫(yī)師 擅長: 脫發(fā)、于真菌性皮膚病、重度痤瘡、皮膚腫瘤的診治。 幫助網(wǎng)友:6677稱贊:21
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2017-10-13 17:35:57 我要投訴

      病情分析:
      掉頭發(fā)的原因很多,長期熬夜是導致掉頭發(fā)的一大元兇,長期熬夜使人體防御機能減弱,誘發(fā)疾病的概率增加。另外,精神壓力大、焦慮也是造成掉頭發(fā)的一大因素,過度燙染、過度使用電吹風,洗發(fā)方式不對及水質(zhì)等都可能導致掉頭發(fā)。
      指導意見:
      出現(xiàn)脫發(fā)情況可及時用黑樂雅進行調(diào)理。另外,養(yǎng)成良好的作息及飲食習慣,不熬夜,多做戶外運動,有益身心健康。多吃青菜、海帶、黑芝麻、木耳等對頭發(fā)生長有益的食物,少吃辛辣刺激性的食物。平時多做頭部按摩,促進頭部血液循環(huán)。有利于頭發(fā)生長。
      

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