健康咨詢描述: 個(gè)人感覺(jué)愛(ài)鉆牛角尖。對(duì)于自己不稱心的事情就一直咬著這件事情。就比如說(shuō)上次租房被同租的室友攆出來(lái),就是因?yàn)閷?duì)方想跟我換屋子并且讓我拿大份的費(fèi)用而起爭(zhēng)執(zhí),最后因?yàn)樽夥繂巫由鲜撬拿侄鴮⑽覕f出來(lái)。目前還在欠著我一半的押金費(fèi)用。就是針對(duì)這件事情,我一直走不出來(lái)心里這個(gè)坎兒,從小到大父母都是教育我以真意待人,我所接觸的朋友中也從未有人這么欺負(fù)我,欺騙我。而且到目前為止,對(duì)方也從未表現(xiàn)出來(lái)愧疚。欠的錢也說(shuō)中旬回來(lái)給我,可到現(xiàn)在也沒(méi)有消息,不是差這幾百塊錢,而是覺(jué)得已經(jīng)被欺負(fù)一次,不應(yīng)該再繼續(xù)被欺負(fù)第二次。我父母都告訴我說(shuō),這件事情只是想讓我長(zhǎng)點(diǎn)教訓(xùn),不是什么人都可以相信,錢能不能要回來(lái)不重要??墒俏揖褪沁^(guò)不去這個(gè)坎兒,還是想把錢要回來(lái),而且我也對(duì)這次被欺負(fù)的事情耿耿于懷,就是走不出來(lái)。我曾經(jīng)檢查過(guò),大夫說(shuō)我有輕度的焦慮性抑郁,我不知道該怎么辦,這個(gè)病癥我也不敢跟父母說(shuō)
病情分析:
你要從你上面的這種情況來(lái)看,主要考慮的問(wèn)題是性格太內(nèi)向,不喜歡溝通導(dǎo)致的
指導(dǎo)意見(jiàn):
,這種情況,建議您平時(shí)如果,有什么問(wèn)題的話,要經(jīng)常跟家人溝通一下,要學(xué)會(huì)采取別人的意見(jiàn),不能老是自己去處理一些問(wèn)題。
您好,看得出來(lái)您目前心情不好主要是因?yàn)樽夥渴虑?。這件事情看起來(lái)需要等她把剩余租金給你就能結(jié)束。這件事情有一個(gè)好處就是您可以思考一下,假如再遇到類似的事情是不是會(huì)從中得到一些生活的經(jīng)驗(yàn)。您很孝順,怕父母擔(dān)心,輕度的焦慮抑郁是可以自我調(diào)節(jié)的。如果心理還是不舒服可以找位心理咨詢師聊聊。
經(jīng)過(guò)這一次的事情,我總覺(jué)得我不敢再相信任何人。最近這幾年心里憋的事情太多了,有的時(shí)候想跟父母說(shuō)一說(shuō),但是她們又會(huì)說(shuō)我想的太多,給自己找不痛快。三年前親人接二連三去世,我一直接受不了。到現(xiàn)在也是走不出去,現(xiàn)在又被欺騙,我知道自己愛(ài)鉆牛角尖,唯一能讓我完全敞開(kāi)心扉的兩個(gè)好朋友也不在身邊。我不知道該怎么自己調(diào)解這次被欺騙的事情,也不知道這些年憋在心里的這些事該怎么發(fā)泄出來(lái)。我也很擔(dān)心自己會(huì)因?yàn)檫@些事情憋在心里而真的得抑郁癥
您好,看得出來(lái)您不只是這一次租房事情讓你不舒服,你也對(duì)自己有明確的認(rèn)知。似乎缺少一個(gè)宣泄的方式。建議您一方面自我通過(guò)運(yùn)動(dòng)或者其他方式調(diào)整,另一方面可以找心理咨詢師咨詢,咨詢師會(huì)陪伴您把積壓的情緒釋放出來(lái)??倝阂种耸呛芾鄣?。還有建議與父母多多交流溝通,畢竟他們是最愛(ài)你的。
病情分析:
一般來(lái)說(shuō),像這種情況,大多數(shù)可能就是一個(gè)心理的。有什么東西比較有影響的?
指導(dǎo)意見(jiàn):
多與人溝通一下,多去戶外活動(dòng),參加一些體育鍛煉,可能會(huì)恢復(fù)一些的。對(duì)于人,尤其是和家長(zhǎng)多溝通。
以上是對(duì)“個(gè)人感覺(jué)愛(ài)鉆牛角尖。對(duì)于自己不稱心的事情就一直咬著”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
父母告訴我,學(xué)會(huì)寬恕她人的錯(cuò)誤,從小到大我也一直是這么做,只是從未被這樣欺負(fù)我,一直過(guò)不來(lái)這個(gè)坎兒。
你覺(jué)得準(zhǔn)定要注意調(diào)節(jié)一下自己的心態(tài),不要想的太多,慢慢的就會(huì)適應(yīng)了。
好的,我會(huì)慢慢找找方法調(diào)節(jié)一下,曾經(jīng)試過(guò)一種方法,爬山登頂,站在最高處,把不愉快都喊出來(lái),這樣應(yīng)該會(huì)好一點(diǎn)?
注意鍛煉身體,也不要去太危險(xiǎn)的地方,一定要注意安全才可以的。
你好,很理解你這種感覺(jué)被欺負(fù)對(duì)方又不道歉的心情,這件事情對(duì)你的影響很大,讓自己遲遲走不出來(lái)事情的影響,我們可否這樣做:如果交涉不成能不能轉(zhuǎn)變一下自己的思想,這件事情就當(dāng)自己買教訓(xùn)了,能讓自己更好的成長(zhǎng),此外可以和朋友聊聊散散心,讓自己心情好點(diǎn),不要為難自己,好好愛(ài)自己
經(jīng)過(guò)這一次的事情,我總覺(jué)得我不敢再相信任何人。最近這幾年心里憋的事情太多了,有的時(shí)候想跟父母說(shuō)一說(shuō),但是她們又會(huì)說(shuō)我想的太多,給自己找不痛快。三年前親人接二連三去世,我一直接受不了。到現(xiàn)在也是走不出去,現(xiàn)在又被欺騙,我知道自己愛(ài)鉆牛角尖,唯一能讓我完全敞開(kāi)心扉的兩個(gè)好朋友也不在身邊。我不知道該怎么自己調(diào)解這次被欺騙的事情,也不知道這些年憋在心里的這些事該怎么發(fā)泄出來(lái)。我也很擔(dān)心自己會(huì)因?yàn)檫@些事情憋在心里而真的得抑郁癥
是的,能感覺(jué)到你很想找個(gè)理解你的人分擔(dān)你的這些積壓情緒可是又找不到這樣的人,大多情況父母也是不了解自己認(rèn)為自己小題大做,但是持久的情緒積壓對(duì)身體心理都不好,可否想個(gè)辦法比如寫日記把委屈寫出來(lái)然后丟掉或者和自己的好友網(wǎng)絡(luò)訴說(shuō)?再或者自己可否出去走走,放松下心情
我的好朋友曾經(jīng)在我查到輕度抑郁的時(shí)候帶我去游樂(lè)園玩兒一些刺激性的項(xiàng)目,還帶我去山頂,讓我使勁兒吶喊出來(lái),繼續(xù)這樣做會(huì)不會(huì)好一點(diǎn)兒呢?很想早日拜托這種困境,做一個(gè)無(wú)憂無(wú)慮的人
會(huì)有效果,建議你可以每天鍛煉身體,比如跑步打羽毛球,或者健身,瑜伽也可以,讓自己有大汗淋漓的感覺(jué)身體舒暢了心情就會(huì)好很多,不要胡思亂想,發(fā)現(xiàn)自己有胡思亂想時(shí)候就找點(diǎn)事情做,這樣慢慢就好了
好的,謝謝你,
不客氣,希望開(kāi)心快樂(lè)
病情分析:
你就是因?yàn)樘诤踹@件事情,所以導(dǎo)致你心里一度焦慮,影響你身體。
指導(dǎo)意見(jiàn):
生活中難免會(huì)有坎坷,有時(shí)吃點(diǎn)虧也是福,你應(yīng)該想開(kāi)點(diǎn)過(guò)去了,就讓它過(guò)去,錢以后可以掙回來(lái)的。
病情分析:
你好根據(jù)你說(shuō)的輕度抑郁癥建議你一定在正規(guī)醫(yī)院用藥檢查用藥。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好建議你平時(shí)除了用藥外,平時(shí)多喝朋友談心,說(shuō)說(shuō)心理話。多參加娛樂(lè)活動(dòng)。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你因一件小事使你心里難受,不要拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己。
指導(dǎo)意見(jiàn):
讓人一步自然寬這是法則,你父母對(duì)你的教育會(huì)對(duì)你受益終身的,你可以心平氣和地談,你對(duì)她好,她會(huì)良心發(fā)現(xiàn)的,更何況你年輕,你應(yīng)該這么想,是她讓你變的成熟起來(lái),你要有原諒她的雅量,你的未來(lái)會(huì)充滿陽(yáng)光。
以上是對(duì)“個(gè)人感覺(jué)愛(ài)鉆牛角尖。對(duì)于自己不稱心的事情就一直咬著”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
沒(méi)錯(cuò),我的確不應(yīng)該拿別人的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己,傷害自己?;蛟S我應(yīng)該聽(tīng)從父母的,善待別人,寬恕別人,是她的欺騙讓我成長(zhǎng)。謝謝,我會(huì)努力放寬心,爭(zhēng)取早日走出來(lái)
祝你早日走出困境,快樂(lè)過(guò)好每一天!
治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線