白癜風(fēng)平時的護理怎么做？

      指導(dǎo)意見：
      你好，一定要保持生活作息規(guī)律，避免陽光暴曬，適當(dāng)鍛煉身體，提高身體的抵抗力，一定要忌酒，忌辛辣忌海鮮，富含維生素c的水果少吃，如獼猴桃，櫻桃檸檬等，可以多吃花生核桃，黑芝麻動物內(nèi)臟豆類食品。
      

      白癜風(fēng)患者一定要注意保持良好的作息習(xí)慣，因為如果常年熬夜或者經(jīng)常長時間玩電腦很容易導(dǎo)致皮膚缺水，如果皮膚缺水容易導(dǎo)致白癜風(fēng)患處出現(xiàn)瘙癢，這就會加重病情。
      

      白癜風(fēng)的發(fā)病部位對紫外線比較敏感，當(dāng)患處受到紫外線刺激之后容易發(fā)生黑色素沉淀，因此白癜風(fēng)患者應(yīng)該盡量做好防曬工作，應(yīng)該盡量避免在陽光較強的時候外出活動。
      
      以上是對“白癜風(fēng)平時的護理怎么做？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      遵守醫(yī)囑：按時、按量服藥，不要自行改變劑量或服藥時間。在治療中可能會遇到意想不到的情況，如感冒、外傷、過敏等，應(yīng)與經(jīng)治醫(yī)生保持聯(lián)系，以便積極、正確處理。白癜風(fēng)治療后應(yīng)當(dāng)在15天到30天出現(xiàn)好轉(zhuǎn)，如果沒有出現(xiàn)預(yù)期效果，應(yīng)當(dāng)及時與經(jīng)治醫(yī)生聯(lián)系，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，調(diào)整治療方法。因此，治療期間每半月由經(jīng)治醫(yī)師面診一次，詳細(xì)觀察病情變化。如因路遠(yuǎn)不能按時面診，應(yīng)每1～2個月拍一次照片供醫(yī)生觀察。
      

      白癜風(fēng)病人平時要注意衣著寬大適身，以利于皮膚氣血的暢通，平時應(yīng)勞逸結(jié)合，注意參加體育鍛煉，運動不僅能鍛煉身體，還可以調(diào)節(jié)情緒，使人心情愉快，有利于疾病的治療。除了一般的體育活動，如打球、跑步、游泳等外，患者還可以做一些氣功和按摩。另外，由于白癜風(fēng)在急性期可以出現(xiàn)同型反應(yīng)，即當(dāng)身體某處皮膚受損傷時，可以很快發(fā)展為白斑，因此白癜風(fēng)病人平時要注意避免意外傷害，避免季節(jié)性摩擦，以防損傷皮膚?？梢赃m度接受日光浴，能促進色素的形成，但要避免強光暴曬。人的情緒、心理特征不僅影響發(fā)病，而且影響痊愈速度。
      

      日常生活中要加強對身體的鍛煉，增強自己的免疫力。保持好樂觀的心態(tài)，積極配合醫(yī)生的治療，為治療白癜風(fēng)打好一個良好的基礎(chǔ)。同時白癜風(fēng)并非不治之癥，所以患應(yīng)及者朋友們早就診，并在生活中注意好細(xì)節(jié)的話，積極配合常治療。
      2.建議患者們在發(fā)病之后，除了及時的進行治療之外，還要注重飲食方面以及生活習(xí)慣方面的護理。在飲食上要常吃一些對疾病有幫助的食物，像黑色類的食物以及富含微量元素的食物等，這些食物都可以很好的促進疾病的恢復(fù)。
      

      建議及時到正規(guī)醫(yī)院作出檢查，在日常生活中應(yīng)多食一些富含絡(luò)氨酸的物質(zhì)如瘦肉中的牛肉、豬肉等，禽蛋、動物內(nèi)臟如肝、腎等，牛奶、新鮮蔬果、豆類、包括，黃豆、扁豆、青豆、豆制品等對白癜風(fēng)患者有幫助的。在日常的生活中，應(yīng)增強皮膚維護，皮膚白斑的危害性非常大，不僅會造成外傷傷害，還會給患者造成嚴(yán)重的心理壓力。對此皮膚白斑患者應(yīng)防止外傷傷害，呈現(xiàn)外傷要及時和主治醫(yī)生聯(lián)絡(luò)，以便做出正確處置;防止陽光暴曬;盡量不要運用化裝品以免皮膚遭到刺激起生過敏病癥。
      
      以上是對“白癜風(fēng)平時的護理怎么做？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！