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我家女兒下個月就十歲了

女 | 10歲 2017-10-11 09:44:17 8人回復(fù) 來自鹽城市

健康咨詢描述: 醫(yī)生您好!我家女兒下個月就十歲了,現(xiàn)在身高150cm,醫(yī)生檢查已經(jīng)發(fā)育了。我想請問飲食如何可以調(diào)理有助長高。如何能控制初潮來期呢?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張艷茹
張艷茹 蘭州市中醫(yī)醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長: 擅長兒童腹瀉,感冒 流感,婦科\\\\產(chǎn)科疾病等。 幫助網(wǎng)友:176807稱贊:2213
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2017-10-11 09:49:52 我要投訴

      病情分析:
      您好,孩子十歲了,有此發(fā)育的現(xiàn)象,是正常現(xiàn)象的,平時食物方面要多樣化的,身高還可以的.
      指導(dǎo)意見:
      平時零食要少吃一些的,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉身體吧,營養(yǎng)要全面的,像蜂蜜一類的不要給孩子吃太多了.
      

趙修美
趙修美 護(hù)師 擅長: 乳腺增生,宮頸糜爛,子宮肌瘤,外陰瘙癢,宮頸炎,乳 幫助網(wǎng)友:15952稱贊:4
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2017-10-11 09:50:50 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的敘述情況,現(xiàn)在這個年齡正處于青春期,開始發(fā)育是正常的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見:
      您好,建議您放松心情,平常讓孩子注意休息,盡量完成早睡早起,而且每天可以鍛煉鍛煉身體。
      

鄭楚云
鄭楚云 汕頭市龍湖區(qū)第二人民醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 兒童常見病、多發(fā)病的護(hù)理,兒童生長發(fā)育,心理健康發(fā) 幫助網(wǎng)友:34075稱贊:10
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2017-10-11 09:51:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,目前飲食上盡量避免激素高的食物,如雞肉,垃圾食品等。
      指導(dǎo)意見:
      體格的發(fā)育是和遺傳有關(guān)系的,和自身的營養(yǎng)和運(yùn)動也有關(guān)系。建議需要飲食上注意營養(yǎng),多喝奶制品,補(bǔ)充鈣劑。堅持運(yùn)動鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)促進(jìn)體格的發(fā)育。
      
      以上是對“我家女兒下個月就十歲了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王素花
王素花 醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,胃潰瘍,膽囊炎,膽結(jié)石,感冒,腸炎,胃炎 幫助網(wǎng)友:44670稱贊:17
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2017-10-11 09:51:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的描述,只要讓孩子規(guī)律飲食,規(guī)律生活就可以啦。
      指導(dǎo)意見:
      青春期發(fā)育時機(jī),一定要注意休息,保持情緒穩(wěn)定和樂觀,加強(qiáng)營養(yǎng),多運(yùn)動,多鍛煉,保證每天有充足的休息時間。
      

王平
王平 乳山市白沙灘鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 骨折、關(guān)節(jié)脫位、半月板損傷、關(guān)節(jié)盂唇的損傷,通過X 幫助網(wǎng)友:41317稱贊:81
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2017-10-11 09:52:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高除了與遺傳有很大關(guān)系之外還與后天的營養(yǎng)也有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見:
      多運(yùn)動鍛煉身體,多喝牛奶補(bǔ)鈣是可以促進(jìn)長身高的,月經(jīng)初潮屬于正常生理現(xiàn)象,不要人為干預(yù)
      

張桂英
張桂英 主管護(hù)師 擅長: 本人擅長各類兒科疾病的護(hù)理及治療,如小兒高熱驚厥, 幫助網(wǎng)友:21321稱贊:25
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2017-10-11 09:53:07

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,月經(jīng)初潮早晚主要受遺傳因素控制,營養(yǎng)體重起重要的作用。
      指導(dǎo)意見:
      你好,應(yīng)給孩子多吃水果蔬菜和高蛋白食物,不要挑食,保證充足適當(dāng)?shù)乃撸m當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉,注意休息,不要過于勞累。
      

符歆
符歆 鶴峰縣婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長兒童營養(yǎng)學(xué)、小兒呼吸系統(tǒng)疾病以及高血壓、糖尿病 幫助網(wǎng)友:8063稱贊:65
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2017-10-11 09:53:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)提供的情況,孩子距離一個月就十歲,身高150厘米,可以通過均衡全面的膳食促進(jìn)生長發(fā)育,但是不能控制月經(jīng)初潮的來臨。
      指導(dǎo)意見:
      對于女孩子,一般在9-11歲左右開始乳房發(fā)育,之后身高迅速增長,大約1-2年達(dá)到第二次生長高峰,建議平常不要挑食,適當(dāng)多吃雞蛋、瘦肉以及富含維生素的水果和蔬菜,不要熬夜,由于最近幾年是孩子的生長高峰,需要適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑,例如六維葡磷鈣等,每年補(bǔ)充2-3個月,相信最終身高可以達(dá)到165-170厘米左右。希望能夠幫助你。
      
      以上是對“我家女兒下個月就十歲了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

溫華
溫華 肥東縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒支氣管炎,支氣管肺炎,嬰兒腹瀉,急性腎小球腎炎 幫助網(wǎng)友:6235稱贊:3
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2017-10-11 10:04:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你描述的情況來看,你的寶寶十歲,身高一米五零,屬于正常的范圍之內(nèi)。
      指導(dǎo)意見:
      你好,想要增加身高,需要注意營養(yǎng)均衡,多補(bǔ)鈣,并注意曬曬太陽。多運(yùn)動鍛煉,還有保證睡眠也非常重要。
      

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