健康咨詢描述: 幫我看下片子最多還能長(zhǎng)多高積極運(yùn)動(dòng)的話能否再長(zhǎng)10公分
病情分析:
你好,人的最終身高決定于遺傳基因和后天的營(yíng)養(yǎng)發(fā)育狀況。人的身高發(fā)育在青春期結(jié)束完成,一般來(lái)說(shuō),在18周歲左右結(jié)束。
指導(dǎo)意見(jiàn):
從你的年齡看身高發(fā)育應(yīng)該已經(jīng)完成。從圖片看不是很清楚,考慮骨骺線基本閉合。骨骺線一旦閉合,人的身高發(fā)育就停止了。
病情分析:
這位朋友你好!能不能長(zhǎng)高跟骨骺線有沒(méi)有閉合有著很大的關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用些含維生素D的鈣片,平時(shí)多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),多曬太陽(yáng)等,注意保證晚上充足的睡眠等。希望對(duì)你有所幫助!
病情分析:
身高受很多因素的影響,遺傳、營(yíng)養(yǎng)、鍛煉等對(duì)身高都有很大的影響。雖然你現(xiàn)在不高,不過(guò)只要正確合理的飲食鍛煉,仍然有機(jī)會(huì)再增高一點(diǎn)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議多做一些跳躍運(yùn)動(dòng),如打籃球、跳繩等等。多吃富含蛋白質(zhì)的食物,如牛奶牛肉甲魚(yú)黃鱔。
以上是對(duì)“幫我看下片子最多還能長(zhǎng)多高積極運(yùn)動(dòng)的話能否再長(zhǎng)10”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,一般身高是由于父母的遺傳,以及后天的生長(zhǎng)發(fā)育來(lái)決定的
指導(dǎo)意見(jiàn):
目前從您的年齡看,長(zhǎng)高的可能性不太大,尤其是長(zhǎng)到十公分的話。每天保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
病情分析:
身高問(wèn)題和遺傳有關(guān)系,和內(nèi)分泌有關(guān)系,主要是看骨齡
指導(dǎo)意見(jiàn):
從骨齡片上看,已經(jīng)不會(huì)再長(zhǎng)高了。骨骼已經(jīng)閉合了呢。治療太晚了,祝你健康快樂(lè)
病情分析:
你好,骨骼的發(fā)育與青春期,活躍度有關(guān)?,F(xiàn)在你已經(jīng)18歲了,青春期已過(guò)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你多加強(qiáng)訓(xùn)練,平時(shí)注意有氧運(yùn)動(dòng)。補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)元素,有可能會(huì)是身高,有所增加。
病情分析:
這種情況要注意保持良好的生活習(xí)慣,飲食習(xí)慣,發(fā)送一下您的x光片
指導(dǎo)意見(jiàn):
盡量的要注意營(yíng)養(yǎng)搭配,避免過(guò)度。勞累,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素d促進(jìn)骨質(zhì)結(jié)構(gòu)的發(fā)育。
以上是對(duì)“幫我看下片子最多還能長(zhǎng)多高積極運(yùn)動(dòng)的話能否再長(zhǎng)10”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!身高增長(zhǎng)多少公分這個(gè)問(wèn)題從片子上是看不出來(lái)的,
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你想長(zhǎng)高點(diǎn)的話,多增加飲食營(yíng)養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉,保證睡眠,身高受后天因素的影響也很大的
病情分析:
還有長(zhǎng)高的空間,能長(zhǎng)多高是要看個(gè)人的基因和飲食等情況
指導(dǎo)意見(jiàn):
多增加含蛋白質(zhì)高的肉類、蛋類食物。增高最有效的鍛煉項(xiàng)目是打籃球,彈跳,游泳和引體向上。
病情分析:
你好,根據(jù)你所發(fā)來(lái)的報(bào)告單來(lái)看,骨骺線沒(méi)有閉合,還有長(zhǎng)高的可能。
指導(dǎo)意見(jiàn):
至于可以長(zhǎng)多少那不好說(shuō)。平時(shí)多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。可以補(bǔ)充些鈣片。多吃點(diǎn)蛋白質(zhì)含量高的食物。
有沒(méi)有什么保健品可以促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育的
應(yīng)多進(jìn)行運(yùn)動(dòng),比如跑步打籃球等。多吃些含量高的食物。有助于身體的長(zhǎng)高。
病情分析:
你好,根據(jù)目前的片子,考慮骨骺線還沒(méi)有完全閉合,但是至于還有長(zhǎng)多高,存在不確定因素的,這個(gè)和遺傳,和日常飲食等多方面因素有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,可以補(bǔ)鈣,多喝高鈣牛奶,飲食全面多樣化,加強(qiáng)體育鍛煉,多打籃球,保證睡眠,避免熬夜。
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