為什么我跟男朋友睡覺總會1點(diǎn)多醒來
女 | 22歲 2017-10-10 10:26:06
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 為什么我跟男朋友睡覺總會1點(diǎn)多醒來，然后好久都睡不著，每次都這樣，每次都是一點(diǎn)多醒？我自己一個人睡的時候卻沒有這樣的情況。這是什么原因？？
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2024-03-26 14:37:11 我要投訴
病情分析：
你好，有可能是因為個人心理因素的影響，不排除是在一起睡覺的時候一些動作觸摸，外物碰撞導(dǎo)致睡覺驚醒的可能。
指導(dǎo)意見：
你可以使用一些安神的藥物來調(diào)節(jié)一下，比如說腦心舒口服液，自己也需要適度慢慢適應(yīng)，有的人長時間一個人睡眠時間已經(jīng)習(xí)慣了。在發(fā)生兩個人在一起睡眠的話，需要一個緩解改善適應(yīng)的空間和過程的。
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