從剛開始失眠3個(gè)月零十幾天屬于嚴(yán)重失眠有時(shí)候一個(gè)多

健康咨詢描述： 從剛開始失眠3個(gè)月零十幾天屬于嚴(yán)重失眠有時(shí)候一個(gè)多星期沒有辦法睡著重點(diǎn)是白天不困還挺精神的最近這個(gè)月要好點(diǎn)了有看過中醫(yī)吃過中藥還是沒用吃過谷維素片安神補(bǔ)腦也沒有睡著泡個(gè)腳和過喝熱牛奶也沒有效果到百度查到一個(gè)對(duì)失眠很有用的老師吃了兩個(gè)月的藥也沒有什么效果圖片是到百度查的老師那買的藥一個(gè)月是一個(gè)周期我現(xiàn)在都吃完第二周期了還是沒有效果昨天晚上躺床上聊了半小時(shí)左右的天不是手機(jī)聊我是和我姐姐住在一起同房間不同床的大概是晚上12點(diǎn)過然后失眠到整晚沒有睡著白天也睡不著現(xiàn)在到現(xiàn)在還睡不著我現(xiàn)在也不能跟別人睡在一起我只要知道我旁邊有人和聽到旁邊有人呼吸我都會(huì)煩躁會(huì)睡不著我都已經(jīng)不知道自己該怎么辦了我年齡也不大怎么會(huì)失眠還治不好我是從6月27號(hào)失眠的前一天白天我朋友說要來找我玩我晚上就整夜失眠了第二天我朋友來了也還是失眠了從剛開始失眠就是連續(xù)失眠了4天4夜沒有睡著過然后就開始了失眠我剛開始失眠那會(huì)是沒有上班的從9月才開始上班的6月27號(hào)之前我都是睡得很好的我該怎么辦已經(jīng)給我折磨成不成人型了把我的錢都給治失眠了還沒有用我都感覺自己快沒有活下去的勇氣了