健康咨詢(xún)描述: 神經(jīng)性耳鳴要注意哪些生活習(xí)慣和飲食?還有帶外耳式耳機(jī)對(duì)耳鳴有影響么?
帶耳機(jī)無(wú)論什么樣的都有影響,要注意睡眠質(zhì)量,耳鳴到現(xiàn)在沒(méi)有很好的治療方式,所有方法都是嘗試階段,放輕松可能會(huì)好的快,但也有的耳鳴一輩子有,有人耳鳴又可以自愈可以口服甲鈷胺,維生素b1,銀杏葉片,也可以去醫(yī)院做耳鳴掩蔽治療,情緒放輕松??梢宰约鹤霭茨Α?1)摩耳輪-以雙手食指拇指沿耳輪上下推摩直到耳輪發(fā)熱(2)鳴天鼓-用掌心堵住雙耳,手指放在腦后,用食指壓住中指并劃下,,輕彈后腦部聽(tīng)到“咚咚”的響聲6-10次(3)摩耳后-食指中指并攏沿耳后乳突區(qū)(后方凸起的骨頭)向下輕滑至一凹陷處上下左右輕移感覺(jué)按住后耳鳴消失的地方即血管搏動(dòng)的位置,輕輕按壓按摩數(shù)次。(4)摩雙耳-雙手掌心摩擦發(fā)熱后,摩擦耳前耳后各6-10次。
病情分析:
你好,這位朋友你的情況可以使用補(bǔ)腎壯腰丸來(lái)治療,就可以改善你的情況
指導(dǎo)意見(jiàn):
睡前慎可以喝點(diǎn)牛奶,多食木耳,木耳中富含多種礦物質(zhì)和微量元素,有很好的效果,飲食宜清淡低脂肪為主
溫馨提示:
在膳食調(diào)養(yǎng)時(shí),應(yīng)注意忌飲濃茶,忌食或少食動(dòng)物油,肥肉以及煎炸食品。
活血化瘀通絡(luò)。本品主要用于瘀血阻絡(luò)引起的胸痹心痛...[說(shuō)明書(shū)]
清肝膽,利濕熱。本品用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵?..[說(shuō)明書(shū)]
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