怎么樣能夠減肥我感覺我有點水腫肥胖

      根據(jù)你描述的情況分析，減肥沒有任何的捷徑，最好的辦法就是運動，在飲食上避免吃高脂肪和含糖量高的食物。多吃新鮮的蔬菜和水果，重要的是運動才是鞏固減肥的成果，通過跑步跳繩或自行車的有氧運動方式，如果長期堅持就會有整體瘦身的效果。目前癥狀建議到正規(guī)的醫(yī)院。胃腸科做相關(guān)檢查，明確病因后針對性用藥調(diào)理。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，體重的增加或減少的了，都不會因為一兩天的時候有改變的。
      指導意見：
      這個情況下，減肥的最佳辦法就是只有一個的，就是少吃，多運動，堅持。其中，堅持是最關(guān)鍵的。

      病情分析：
      看了您的病情描述，考慮您這種情況還是要采取健康有效的減肥方式
      指導意見：
      建議你平時要飲食控制加運動療法，早餐中餐少吃點，晚餐盡量少吃或不吃晚飯過后運動5公里
      以上是對“怎么樣能夠減肥我感覺我有點水腫肥胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你所描述的情況，如果感感覺自己有浮腫以及肥胖，最好由當?shù)蒯t(yī)院經(jīng)醫(yī)生面診，完善肝功腎功等相關(guān)檢查，另外并指導治療以及減肥方案，平時要清淡飲食，戒食辛辣油膩等食物，不要盲目減肥，以免出現(xiàn)營養(yǎng)不良，低血壓，低血糖等副作用