我想咨詢一下.我女兒今年14歲兩邊頭發(fā)白了很多

      你好，根據(jù)你的敘述，建議你去醫(yī)院查一下微量元素，平時可以通過飲食生活習慣的改變來調理，要多吃黑芝麻、黑豆等食物，注意補充微量元素例如鈣、鐵、鋅、硒等，注重生活規(guī)律和飲食清淡，多鍛煉身體，增強免疫力。
      

      病情分析：
      女兒今年14歲，兩邊頭發(fā)白了很多，以前只有幾根，這種情況排除遺傳，就是缺乏微量元素。
      指導意見：
      建議您平時補充微量元素，多吃含黑色素的食物，比如黑米黑芝麻黑豆等。吃含多種維生素的食物。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的內容來看，少年白發(fā)主要與遺傳和頭發(fā)中的黑色素顆粒合成減少所引起的。
      指導意見：
      建議你平時多吃黑芝麻，黑桃，黑豆，黑花生，和各種堅果類食物，注意休息，不要熬夜，減少學習上的壓力。
      
      以上是對“我想咨詢一下.我女兒今年14歲兩邊頭發(fā)白了很多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！