健康咨詢描述: 吃狗頭棗之類的棗,不是說只要是棗都會(huì)起到補(bǔ)血的作用嗎?但是經(jīng)常性的買綠棗狗頭棗來吃的話,會(huì)不會(huì)引起女性發(fā)胖呢?
病情分析:
這種情況一般是不會(huì)引起來發(fā)胖的,因?yàn)闂椀暮橇窟€是比較低的,不要擔(dān)心。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)不要吃過多高脂肪高膽固醇的食物,不要吃高熱量的食物就可以啦,吃點(diǎn)棗是不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的。
病情分析:
你好,根據(jù)您描述的情況。因?yàn)闂椀暮橇勘容^高,可能會(huì)引起女性的發(fā)胖。
指導(dǎo)意見:
建議您要適量的吃。同時(shí)也要注意自己的飲食。不管什么食物都要適量,不要吃得過量。
病情分析:
你好,歡迎你來咨詢,請(qǐng)問你要咨詢的是。吃棗過多會(huì)不會(huì)引起發(fā)胖?
指導(dǎo)意見:
你好!棗含有豐富的維生素和糖,所以還能量比較高,如果吃棗過多也會(huì)引起肥胖的。
以上是對(duì)“吃狗頭棗之類的棗,不是說只要是棗都會(huì)起到補(bǔ)血的作用”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
一般來說,紅棗,銀耳,木耳,動(dòng)物血制品都可以幫助補(bǔ)充氣血。
指導(dǎo)意見:
每天適量的吃,只要每天總體攝入的熱量小于消耗的熱量。就不會(huì)引起發(fā)胖,建議平時(shí)適當(dāng)增加體育鍛煉,提高身體基礎(chǔ)代謝率。
病情分析:
少量的甜食是不會(huì)的,貧血可以多吃動(dòng)物肝臟,瘦肉,大棗等食物。
指導(dǎo)意見:
貧血一般是營養(yǎng)不良,還有就是慢性失血等原因引起的,最好是找出貧血的原因然后再對(duì)癥進(jìn)行治療看看。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在主要存在的問題是,貧血。
指導(dǎo)意見:
你每天適當(dāng)?shù)某詭讉€(gè),不能吃太多,也可以用來煮粥,泡水喝,棗補(bǔ)氣補(bǔ)血的效果不錯(cuò)
病情分析:
您好,棗的功效是補(bǔ)中益氣,養(yǎng)血安神,只要您吃的量不是很多的話,是不會(huì)引起發(fā)胖的。
指導(dǎo)意見:
建議您如果是生棗的話,不要吃多。您可以買那種曬干的棗片,用來泡水喝。同時(shí)可以搭配枸杞,桂圓等一塊喝。
以上是對(duì)“吃狗頭棗之類的棗,不是說只要是棗都會(huì)起到補(bǔ)血的作用”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,正常吃早的話,是不會(huì)引起肥胖的,因?yàn)闂椑锩嬷饕呛泻芏嗟牡V物質(zhì),又補(bǔ)充血?dú)獾淖饔茫绕涫瞧鸬窖a(bǔ)血的效果
指導(dǎo)意見:
肥胖的話,關(guān)鍵在于多吃含有高蛋白,高脂肪類的食物,才可以引起肥胖,導(dǎo)致在體內(nèi)積聚,出現(xiàn)肥胖,其他的不會(huì)
病情分析:
你好,根據(jù)你說的這種情況,如果要補(bǔ)血的話是可以吃棗的,但是你不要過量就可以了
指導(dǎo)意見:
每天吃個(gè)3到5顆,循序漸進(jìn)的來補(bǔ)充,就不會(huì)造成發(fā)胖,平時(shí)飲食也要注意多吃蔬菜水果,多喝水,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
病情分析:
你好,補(bǔ)血不一定非要吃大棗,大棗需要按照一定量吃,不然吃多了也會(huì)引起不適
指導(dǎo)意見:
比如會(huì)出現(xiàn)上火,還會(huì)引起高鉀,您補(bǔ)血也可以服用點(diǎn)別的食物,動(dòng)物血或者能補(bǔ)血的其他東西
病情分析:
棗不會(huì)引起大人長胖的。大棗有藥用價(jià)值,其它棗沒有這個(gè)作用。
指導(dǎo)意見:
要補(bǔ)血的話,只能是大棗。小棗,其它棗應(yīng)該不行的呢。含脂肪多的食物容易長胖。
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