我高1.63，體重一直在88斤

      指導(dǎo)意見：
      要想長胖首先要休息好，要保證充足的睡眠，最好是睡到自然醒，另外要適當(dāng)運動，飲食上注意合理配搭的同時要注意細嚼慢咽以利食物消化。保持好的心態(tài)也是重要的。秋季是生長發(fā)育較快的一個季節(jié)，為了適應(yīng)這一特點，也為了適應(yīng)秋季干燥的氣候，可吃一些湯湯水水的食物，既好消化吸收、又能起到滋補水潤的功效。粥里既有主食又可以摻加各種肉類和蔬菜，味道鮮美，絕對是滋補養(yǎng)身的最好選擇。另外最好是到當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)科進行體質(zhì)辨識，有針對性的食補才更好。
      

      病情分析：
      你好，偏瘦的人還是由于脾胃消化不好所引起的，所以要健脾胃
      指導(dǎo)意見：
      可以服用中藥調(diào)理，也可以用中成藥，健脾補血片配合益氣養(yǎng)血口服液，平時不要熬夜，飲食規(guī)律
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮，應(yīng)該是腸道功能不好引起的癥狀表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你去正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科就診，最好是做一個腸鏡檢查，根據(jù)結(jié)果對癥治療
      
      以上是對“我高1.63，體重一直在88斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      21歲，根據(jù)您的情況，考慮是本身體質(zhì)的問題，沒有關(guān)系的啊。
      指導(dǎo)意見：
      21歲，根據(jù)您的情況，考慮是本身體質(zhì)的問題，沒有關(guān)系的啊。建議您多吃高蛋白的東西。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的這些情況來看，初步考慮脾胃虛弱引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以服用健脾丸或參苓白朮顆粒來調(diào)理脾胃，平時飲食宜清淡，不要吃生冷油膩和辛辣刺激性的食物，宜定時定量，不要暴飲暴食。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的身高和體重情況看，可能是消化吸收功能不好。
      指導(dǎo)意見：
      注意飲食營養(yǎng)合理均衡，適當(dāng)多吃脂肪含量豐富的食物和高蛋白食物，多運動增大胃口，，必要時去醫(yī)院檢查一下排出脾胃不和方面的問題。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的陳述，結(jié)合病情，按時吃飯，你腸胃吸收功能不好
      指導(dǎo)意見：
      建議您：食好消化食物，多食新鮮水果和蔬菜，加強鍛煉，增強免疫力，希望我的回答可以幫到您
      
      以上是對“我高1.63，體重一直在88斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！