健康咨詢描述: 160cm腳長24.5體重43kg爸爸高178cm媽媽高160cm
根據(jù)你描述的情況分析,你的年齡12歲,目前身高1米6,體重是在正常范圍之內(nèi),腳的長度有些偏大。你的年齡正處在生長發(fā)育期,建議在飲食上三餐要有規(guī)律,營養(yǎng)均衡,避免吃膨化食品,避免暴飲暴食,要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)身體鍛煉,提高抵抗力,有助于身體的健康發(fā)育。
你好,體重偏輕一些,這個年齡不能過度的節(jié)食,平時一定營養(yǎng)要均衡,肉魚蛋奶,蔬菜水果這些都要吃。另外要適度的活動。身高還會持續(xù)的增長。
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