健康咨詢描述: 我患了焦慮癥好幾年了,以前經(jīng)常胡思亂想,現(xiàn)在不亂想了,不知道怎么回事就得了神經(jīng)性焦慮癥,每天起來后人就感覺像在飄一樣,并且經(jīng)常頭痛頭暈,真是生不如死。請(qǐng)問神經(jīng)性焦慮癥怎么辦?
想得到怎樣的幫助:神經(jīng)性焦慮癥的治療
焦慮癥,是與精神心理因素相關(guān)的神經(jīng)癥,也與個(gè)人的人格特征有關(guān),表現(xiàn)為無明確客觀對(duì)象的提心吊膽和運(yùn)動(dòng)性不安,一般需要心理治療和藥物治療。
問題分析:焦慮癥,又稱為焦慮性神經(jīng)癥,是神經(jīng)癥這一大類疾病中最常見的一種,以焦慮情緒體驗(yàn)為主要特征??煞譃槁越箲](廣泛性焦慮)和急性焦慮發(fā)作(驚恐障礙)兩種形式。主要表現(xiàn)為:無明確客觀對(duì)象的緊張擔(dān)心,坐立不安,還有植物神經(jīng)癥狀(心悸、手抖、出汗、尿頻等)。
指導(dǎo)意見:患上焦慮癥之后,要及時(shí)到醫(yī)院接受專業(yè)的診治。避免因?yàn)榻箲]癥的問題造成嚴(yán)重影響,誘發(fā)其他疾病的出現(xiàn),影響正常的生活。對(duì)于焦慮癥的治療,可以采取藥物、心理、物理等綜合性治療的手法,不要忽視焦慮癥的危害性。平時(shí)要注意心態(tài)上的放松,不要給自己太大的壓力。積極鍛煉身體,保證睡眠,飲食得當(dāng)。
以上是對(duì)“神經(jīng)性焦慮癥的治療”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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