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早上起床后,感到渾身酸疼無力

男 | 20歲 2017-10-07 10:56:53 3人回復(fù) 來自東莞市

健康咨詢描述: 早上起床后,感到渾身酸疼無力,老實喜歡賴床,是怎么回事,

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孫曉迪
孫曉迪 天津市口腔醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 各種牙列缺損及牙列缺失的診斷治療及合理種植方案的制 幫助網(wǎng)友:81825稱贊:1
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2017-10-07 11:06:41 我要投訴

      病情分析:
      你的情況根據(jù)敘述需要考慮疲勞等引起的不適,需要注意合理的營養(yǎng)膳食及規(guī)律的生活習(xí)慣即可,并注意加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉即可恢復(fù)健康。
      指導(dǎo)意見:
      如果伴隨其他不適的情況下還需要結(jié)合臨床進(jìn)一步檢查化驗明確診斷并針對具體情況采取綜合措施治療即可恢復(fù)健康。祝你永遠(yuǎn)健康。
      

臧玲
臧玲 二級心理咨詢師 擅長: 改善親子關(guān)系,婚姻關(guān)系,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:3715
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2017-10-07 11:05:11 我要投訴

      建議平時盡量調(diào)整心態(tài),多做自己喜歡的事,多和正能量的朋友交流,多培養(yǎng)一些興趣愛好,如旅游,唱歌,畫畫等。如仍不能緩解,可以尋求專業(yè)的心理老師的幫助。
      

吳瑩
吳瑩 濟(jì)南市歷城區(qū)人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 常見心理咨詢,一些精神障礙的診斷,基本治療辦法,常 幫助網(wǎng)友:13937稱贊:3
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2017-10-07 11:05:26 我要投訴

      你好,這個只能說明你晚上沒有睡好,或者是睡眠時間夠,深睡眠時間短,不能解乏導(dǎo)致,對于這個情況,你白天盡量不要賴床,因為白天賴床的話,這樣會形成一種惡性的循環(huán),晚上可能還是睡不好,你白天即使困,白天要多起來運(yùn)動運(yùn)動,晚上的時候就比較能夠達(dá)到一個放松,更容易入睡的狀態(tài)
      
      以上是對“早上起床后,感到渾身酸疼無力”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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